Urucum Bio - Gélules Végétales

Les gélules d'urucum bio Nat&Form contiennent 1400 mg de poudre de graines de fruits d'urucum biologique (Bixa orellana L.) par dose journalière de 4 gélules végétales. Le roucouyer, ou urucum, est un arbuste originaire des régions tropicales d'Amérique du Sud, reconnaissable à ses fruits en forme de coeur hérissés d'épines et renfermant des graines d'un rouge vif, fortement pigmentées. Les graines d'urucum sont particulièrement riches en bixine, un pigment naturel de la famille des apocaroténoïdes. Ce complément alimentaire est certifié bio, vegan, sans additifs et fabriqué en France.

Que contiennent les gélules d'urucum bio Nat&Form ?

La composition est minimaliste : de la poudre de graines d'urucum biologique et une gélule d'origine végétale. Aucun excipient, aucun conservateur, aucun colorant ajouté. La poudre est issue de l'agriculture biologique, certifiée FR-BIO-01 par ECOCERT. Le produit est vegan et convient aux personnes qui évitent les gélules en gélatine animale. C'est l'utilisation de la plante entière sous forme de poudre, sans extraction ni concentration, ce qui signifie que vous consommez la graine broyée telle quelle, avec l'ensemble de ses composants naturels.

Les graines d'urucum doivent leur couleur rouge caractéristique à la bixine, un apocaroténoïde qui représente plus de 70% des pigments de la graine. On y trouve également de la vitamine E naturelle, des protéines, des lipides, ainsi que des minéraux comme le potassium, le phosphore, le calcium et le cuivre. La bixine est apparentée aux caroténoïdes, la même famille de pigments que l'on retrouve dans la carotte ou la tomate, mais dans une concentration nettement plus élevée dans l'urucum.

L'urucum : un arbuste tropical aux graines très pigmentées

L'urucum (Bixa orellana L.), aussi appelé roucou, roucouyer ou achiote, appartient à la famille des Bixacées. C'est un arbuste qui peut atteindre 8 mètres de hauteur et vivre une cinquantaine d'années. Son nom latin rend hommage au navigateur espagnol Francisco de Orellana, explorateur du fleuve Amazone au XVIe siècle, tandis que "urucum" et "roucou" dérivent de la langue tupi-guarani. Les peuples autochtones d'Amazonie utilisent depuis des siècles les graines d'urucum comme peinture corporelle (d'où l'expression historique "peaux rouges"), comme épice en cuisine, et dans leurs préparations traditionnelles.

Aujourd'hui, la bixine extraite des graines d'urucum est utilisée dans l'industrie alimentaire comme colorant naturel sous le code européen E160b, présent dans de nombreux produits laitiers, confiseries et boissons. En complément alimentaire, c'est la poudre de la graine entière qui est utilisée, préservant ainsi l'ensemble du profil nutritionnel de la plante.

Comment prendre les gélules d'urucum bio ?

Le fabricant recommande 4 gélules par jour, à avaler avec un grand verre d'eau au milieu des repas. Le pilulier de 90 gélules couvre 22 jours de prise à cette posologie. Si vous souhaitez une cure plus longue, le conditionnement de 200 gélules permet 50 jours de prise. La prise au cours du repas est conseillée car les caroténoïdes sont des molécules liposolubles, mieux absorbées en présence de matières grasses alimentaires.

Précautions d'emploi des gélules d'urucum

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée de 4 gélules. Conservez le produit dans un endroit sec, ventilé et à l'abri de la lumière et de l'humidité. En raison du caractère naturel du bouchon, veillez particulièrement à le protéger de l'humidité. Comme pour tout complément alimentaire, les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou allaitantes devraient consulter un professionnel de santé avant utilisation.

Gélules d'urucum bio Nat&Form : notre analyse

Le produit coche les cases essentielles d'un complément d'urucum de qualité : matière première biologique certifiée, gélule d'origine végétale, absence totale d'additifs (ni excipient, ni conservateur, ni agent d'enrobage). C'est un produit pur et simple, qui ne contient que la plante et son enveloppe.

Un point à relever : comme pour beaucoup de compléments à base d'urucum, le titrage en bixine n'est pas indiqué sur l'étiquette. Or, la teneur en bixine des graines peut varier de 1 à 6% selon le cultivar, le terroir et les conditions de récolte. Sans cette information, il est difficile de comparer objectivement le dosage réel en principe actif entre deux produits. Le dosage de 1400 mg de poudre brute par jour est dans la fourchette courante pour ce type de complément, mais ne garantit pas à lui seul une teneur standardisée en bixine.

Qui fabrique ce produit ?

Ce complément est fabriqué par Nat&Form, un laboratoire breton fondé en 1996, installé à Kervignac (Morbihan). Spécialisé en phytothérapie, le laboratoire fabrique lui-même ses compléments alimentaires et propose un catalogue de plus de 900 références. Nat&Form met l'accent sur l'écoresponsabilité de ses emballages : carton intégralement recyclé et recyclable, couvercles en matériaux végétaux compostables, étiquettes fabriquées à partir de résidus de canne à sucre. Leur programme PROTECT soutient chaque année des associations environnementales en France.