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Bisglycinate de Magnésium - Gélules végétales
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Magnésium bisglycinate 1500 mg & Vitamine B6 Haute tolérance digestive - Assimilation optimale

4,7/5 Voir les 131 avis clients

Ce produit permet une cure intensive d'1 mois en magnésium. Présent sous forme de bisglycinate amino-chélaté tamponné, ce magnésium bénéficie d'une excellente tolérance digestive et d'une biodisponibilité supérieure. La formule est enrichie à raison de 1,4 mg de vitamine B6 qui améliore l’assimilation du magnésium et renforce son action. Ce complément alimentaire est parfait pour aider à réduire la fatigue, et pour soutenir le fonctionnement normal du système nerveux.


En résumé :

  • 90 gélules = 1 mois de cure intensive ;
  • concentration exceptionnelle en magnésium élément ; 
  • très haute tolérance digestive grâce à la forme chélatée bisglycinate ;
  • action renforcée via la richesse en vitamine B6 ; 
  • sans additif ou conservateur - convient aux végans ;
  • grace à la forme tamponnée, 300mg de magnésium élément en 3 gélules.

Offre en cours · 2 achetés, le 3e offert

3 mois de cure pour 19,80 € 29,70 €

Un pot de 90 gélules = un mois de cure à 300 mg de magnésium élément par jour, sous forme bisglycinate, haute tolérance digestive. Choisissez le format 2 +1 gratuit : vous payez deux pots, le troisième est offert · dans la limite des stocks disponibles


9,90 € Prix initial :

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Caractéristiques du produit

3 gélules par jour, avec un grand verre d'eau.
bisglycinate de magnésium ; agent de charge : amidon de riz, huile de tournesol ; gélule d’origine végétale (HPMC) ; vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine).
Anxiété, Fatigue, Fonction cognitive
90 gélules : 30 jours ; 540 gélules : 6 mois.
France
France
Lyon
-

Le magnésium qui s’adapte à votre journée : 300 mg en trois gélules à répartir

Verre d’eau et deux petites gélules blanches sur une table de petit-déjeuner au matin

Les réveils où la fatigue s’accroche, les soirées qui se terminent à cran : c’est pour ces journées-là qu’on prend du magnésium — celui-ci en apporte 300 mg par jour, sous la forme bisglycinate réputée la mieux assimilée et la mieux tolérée, en trois gélules que vous répartissez comme votre journée le demande. Cette dose couvre 80 % des apports de référence, et le magnésium contribue à réduire la fatigue comme au fonctionnement normal du système nerveux.

Pourquoi trois petites prises plutôt qu’une seule ? Parce que l’organisme assimile le magnésium de façon optimale entre 100 et 200 mg par prise : répartir, c’est mieux absorber. Et quelle que soit la répartition retenue — étalée sur la journée, chargée plutôt le matin ou plutôt le soir —, vous restez à 300 mg de magnésium élément par jour.

Quant à la tolérance, elle ne s’affirme pas : elle se constate. Ce magnésium est noté 4,8 sur 5 (plus de 200 avis), et un client le résume mieux que nous : « le meilleur magnésium ».

Fabriqué en France et contrôlé : sans métaux lourds ni pesticides

Fabriqué en France Conditionné à Lyon
Analyses Sans métaux lourds, pesticides, solvants, OGM, irradiation, nanomatériaux
Teneur garantie En magnésium élément
Sans stéarate de magnésium Support à l’amidon de riz, sans lubrifiant controversé

Trois gélules par jour, trois façons de les répartir

Votre situationPetit-déjeunerDéjeunerDîner
Au quotidien 1 gélule 1 gélule 1 gélule
En période de fatigue 2 gélules — 1 gélule
Nervosité avant le coucher 1 gélule — 2 gélules

90, 270 ou 540 gélules : un mois pour essayer, trois pour installer

90 gélules = 1 mois Pour essayer
540 gélules = 6 mois Pour continuer

Sur la base de 3 gélules par jour, quelle que soit la répartition choisie.

Premiers ressentis entre 7 et 10 jours, effet optimal entre 3 et 4 semaines

  1. Jours 7 à 10 Les premiers ressentis. Avant ce cap, il est trop tôt pour juger.
  2. Semaines 3 à 4 L’effet atteint son niveau optimal — c’est le rendez-vous à attendre.
  3. Mois 1 à 3 La durée d’une cure complète, renouvelable sans pause : pas d’accoutumance.

Ce que contiennent vos trois gélules

CompositionPour 3 gélules par jour% VNR*
Bisglycinate de magnésium (tamponné) 1 500 mg —
dont magnésium élément 300 mg 80 %
Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) 1,4 mg 100 %
Amidon de riz (agent de charge) — —
Gélule végétale (HPMC) — —

* VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence. Sans stéarate de magnésium, sans arôme, colorant ni conservateur ; convient aux vegans.

Vos dernières questions avant de choisir

Trois prises par jour, c’est trop pour moi — puis-je m’en tenir à deux ?

Oui — l’essentiel est de ne pas concentrer les 300 mg en une seule fois, l’assimilation étant à son meilleur entre 100 et 200 mg de magnésium élément par prise. La répartition « 2 gélules le matin, 1 le soir » du tableau reste, par exemple, dans cette fenêtre.

Puis-je l’associer à du fer, du zinc ou du calcium ?

Oui — en espaçant les prises d’environ 2 heures. Pris en même temps, les minéraux ont tendance à se disputer l’assimilation ; le décalage règle la question.

Que fait le magnésium, concrètement ?

Il participe à plus de 300 réactions enzymatiques dans l’organisme — et pourtant, environ trois adultes sur quatre n’atteignent pas les apports recommandés. Côté effets reconnus, il contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à une fonction musculaire normale.

Pourquoi de la vitamine B6, et pourquoi si peu ?

Parce que 1,4 mg suffisent : c’est exactement 100 % des Valeurs Nutritionnelles de Référence. La B6 contribue elle aussi à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales, ainsi qu’à réguler l’activité hormonale.

Est-il confortable à digérer ?

C’est la raison d’être du bisglycinate : sa liaison à la glycine lui épargne l’effet laxatif reproché à d’autres sels de magnésium. La prise au cours des repas, en deux ou trois fois, ajoute encore au confort.

Convient-il aux vegans ?

Oui : la gélule est végétale (HPMC) et la formule ne contient aucun ingrédient d’origine animale.

Pourquoi 80 % des VNR, et pas 100 % ?

Parce qu’un complément complète votre alimentation, il ne la remplace pas. Les 300 mg couvrent 80 % des références quotidiennes ; le reste relève de votre assiette.

Enceinte ou allaitante, puis-je en prendre ?

Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre sage-femme : c’est le réflexe à avoir pour tout complément dans ces périodes. Ce produit est par ailleurs réservé à l’adulte.

Pourquoi de l’amidon de riz plutôt que du stéarate de magnésium ?

Le stéarate de magnésium est un lubrifiant de fabrication courant dans les compléments alimentaires, que certains préfèrent éviter. Nous lui avons préféré l’amidon de riz : il joue le même rôle de support dans la gélule, avec un ingrédient simple et d’origine végétale.

Votre bisglycinate est-il tamponné ?

Oui — comme tous les bisglycinates du marché titrant autour de 20 % de magnésium élément. Notre matière première associe 87 % de bisglycinate et 13 % d’oxyde de magnésium en masse ; rapporté au magnésium réellement apporté, cela fait environ 61 % pour la forme chélatée et 39 % pour l’oxyde. C’est cet équilibre qui loge 300 mg de magnésium élément dans 3 gélules par jour — en bisglycinate seul, il en faudrait 6. La forme chélatée reste largement majoritaire, et c’est elle qui fait la tolérance digestive que les utilisateurs constatent.

Complément alimentaire

Réservé à l’adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée de 3 gélules. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Femmes enceintes ou allaitantes, personnes sous traitement médical (notamment antibiotiques, diurétiques ou traitement thyroïdien) : prendre l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation. Espacer de 2 heures la prise d’autres minéraux (fer, zinc, calcium). Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière. Ne contient aucun allergène à déclaration obligatoire au sens de la réglementation européenne.

Nos avis clients

4,7/5

246 notes - 131 avis

  • 5 étoiles (211)
  • 4 étoiles (20)
  • 3 étoiles (3)
  • 2 étoiles (5)
  • 1 étoiles (7)
  • 03/10/2026
    « Les résultats sont apparus très vite. »
    HERVE
  • 22/09/2026
    « J’ai pas trop apprécié la texture et sa ne me renfonce ni le défatigue comme vous le promettez »
    Larissa
  • 20/09/2026
    « Cure depuis une semaine, supporte bien la dose, je verrai d'ici un mois si effets positifs »
    Florence
  • 19/09/2026
    « Très déçue. Cliente de la Compagnie des Sens depuis plusieurs années, je recommande régulièrement cette marque autour de moi pour sa qualité et sa transparence. Leur magnésium est présenté comme un produit d’excellente qualité, voire comme l’un des meilleurs choix du marché, alors que le flacon indique seulement « bisglycinate de magnésium ». Il faut chercher bien plus bas sur leur site pour découvrir qu’il est en réalité tamponné et contient 13 % d’oxyde de magnésium. D’autant plus incompréhensible que la marque conseille elle-même de privilégier un bisglycinate pur, non tamponné et sans oxyde ! Je suis sincèrement très déçue et serai désormais beaucoup plus attentive aux petits caractères et à la composition réelle de leurs produits. »
    PRISCILLE
  • 10/09/2026
    « Le top du top sauf erreur c’est la troisième commande Merci »
    Monique
  • 30/08/2026
    « idem que pour le chardon Marie il faut finir la cure »
    Daniel
  • 29/08/2026
    « J'en suis à mon 2ème flacon. La différence avec le magnésium d'une autre marque est nette . J'ai moins de fatigue musculaire. Je le commanderai à nouveau. »
    Lydie
  • 26/08/2026
    « Pas encore commencé mais je pense de bons produits »
    Laurence
  • 25/08/2026
    « Je ne peux pas le noter car je ne l'ai jamais eu, comme le remboursement d'ailleurs, pas de la faute de compagnie des sens mais de la poste. »
    Pascal
  • 23/08/2026
    « Très efficace »
    BERNARD
  • 21/08/2026
    « En achetant le magnésium bisglycinate (boîte 540 gélules), je pensais avoir moins de crampes la nuit. Au bout d'une semaine, je suis moins fatiguée mais les raideurs et crampes des pieds et jambes se sont amplifiées. Je suis obligée d'arrêter. Très déçue »
    Virginie
  • 18/08/2026
    « Parfait »
    Claire
  • 15/08/2026
    « Commencé depuis moins d’un mois. Encore trop tôt pour en voir vraiment les effets. »
    Anne-Marie
  • 09/08/2026
    « En complément avec coenzyme q10 et oméga 3 pour la migraine. Les crises se sont espacées, je suis absolument ravi! »
    Christine
  • 08/08/2026
    « Indispensable au quotidien. Bon dosage et excellente tolérance. Le format XXL est très économique, je recommande à 100 % »
    Karine
  • 04/08/2026
    « Parfait »
    Régine
  • 04/08/2026
    « Livraison rapide. Conditionnement top. Cure magnésium non commencée. Avis ultérieurement »
    Yvette
  • 31/07/2026
    « Zéro efficacité sur moi, d'autres magnésiums bien plus efficaces. Je ne rachèterai plus cette marque. »
    Rose Marie
  • 30/07/2026
    « très bon produit »
    Emmanuelle
  • 28/07/2026
    « Bonjour, Je ne peux encore pas évaluer ce produit venant de le recevoir et de l utiliser. Je note le contact avec le sav ayant eu un problème de livraison dont la compagnie des sens n est pas responsable, contact très sympathique, réactif et tout à étais fait pour recevoir ma commande. »
    jean claude
  • 27/07/2026
    « Produit a l'air bien mais trop tôt pour évaluer l' efficacité. Emballage et livraison parfaites. »
    Olivier
  • 21/07/2026
    « Une formule plus efficace que tout ce que j'avais pris jusqu'à maintenant ! »
    Marie-Annick
  • 21/07/2026
    « Produit de qualité et très efficace »
    Marion
  • 21/07/2026
    « Excellent »
    François
  • 21/07/2026
    « J'ennprznd depuis 2 semaine et je ne ressent plus toutes les douleurs après mon travail ou le jardinage »
    KARINE
  • 19/07/2026
    « En cours de traitement pour lutter contre une fatigue sans doute liée à la canicule. Premier constat : pas d'impact négatif au niveau de la digestion. A voir sur la durée. »
    Odile
  • 18/07/2026
    « A la différence des mes ex gélules , de magnésium, on m'a recommandé le bisclycinate de magnésium , et effectivement on ressent les effets, moins énervé, plus serein. »
    Françoise
  • 17/07/2026
    « Produita avnatageux »
    Jean Marie
  • 17/07/2026
    « Excellent rapport qualité-prix pour une forme de magnésium hautement assimilable. C'est la seule forme que je tolère parfaitement au niveau intestinal. Qualité de sommeil bien améliorée en prenant une gélule le matin et deux le soir. »
    Geneviève
  • 17/07/2026
    « Parfait, merci »
    Sylvie

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