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Cette poudre de sommités fleurie d’Aubépine BIO (Crataegus laevigata) est analysée et conditionnée en France. L’Aubépine est d’origine d’Europe, d’Asie occidentale et d’Afrique du Nord et a été naturalisée en Amérique du Nord, notamment au Canada. Elle peut être utilisée pour diminuer la tension nerveuse, réguler l'activité cardiaque et aider à trouver un meilleur sommeil.
Les avantages du produit :
- Excellent rapport qualité / prix
- Poudre de parties aériennes d’Aubépine 100 % naturelle
- Sans additifs et sans conservateurs
- Ingrédients BIO de qualité supérieure
- Sachet recyclable
- Conditionné en France
Produit en France par :
Herbes et Plantes® est une marque française spécialisée dans la conception de compléments alimentaires de qualité supérieure en gélules végétales, en poudre et en comprimés.
Ingrédients pour 1 dose :
Sommités fleuries d’Aubépine* : 2 g (Crataegus laevigata (Poiret) D.C.) *Issue de l’agriculture biologique
Caractéristiques du produit :
- Conseils d'utilisation : 2 g par jour avec un grand verre d’eau.
- Vendu en : Sachet recyclable en PEFC, à jeter dans la poubelle de tri.
- Stockage : À conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
- Bienfaits sur : Relaxation, Sommeil
- Durée de cure : 250 jours à raison de 2 g par jour.
Ce produit possède ces labels :
Produits Recommandés
Cette poudre d'aubépine bio Herbes et Plantes est obtenue par broyage mécanique des sommités fleuries de Crataegus laevigata, issues de l'agriculture biologique. Le sachet de 500 g ne contient qu'un seul ingrédient, sans excipient, sans conservateur et sans ionisation. L'aubépine est traditionnellement utilisée pour réguler l'activité cardiaque, diminuer la tension nerveuse et contribuer à un meilleur sommeil. Les sommités fleuries — fleurs et jeunes feuilles récoltées ensemble — sont la partie de la plante la plus riche en flavonoïdes et en procyanidines. Avec une dose journalière de 2 g, le sachet couvre 250 jours de cure.
Que contient cette poudre d'aubépine bio ?
Le sachet contient un seul ingrédient : de la poudre de sommités fleuries d'aubépine biologique (Crataegus laevigata). Pas d'excipient, pas d'agent de charge, pas de conservateur. La poudre est un totum : les sommités fleuries sont séchées et broyées dans leur intégralité, préservant l'ensemble du profil en composés actifs — flavonoïdes (vitexine, hypéroside), procyanidines oligomériques (OPC), acides phénoliques et triterpènes. C'est la forme la plus brute et la plus concentrée de la gamme aubépine Herbes et Plantes.
L'aubépine (Crataegus laevigata) est un arbrisseau épineux originaire d'Europe, d'Asie occidentale et d'Afrique du Nord, naturalisé au Canada. Le produit est certifié bio par Ecocert (FR-BIO-01), analysé et conditionné en France dans un sachet PEFC recyclable.
| Critère | Valeur |
|---|---|
| Contenu | Poudre de sommités fleuries d'aubépine bio |
| Poids net | 500 g |
| Dose journalière | 2 g |
| Durée de cure estimée | 250 jours |
| Espèce | Crataegus laevigata (Poiret) DC. |
| Certification | Bio (FR-BIO-01) |
Poudre d'aubépine bio : quels bienfaits pour le coeur et le sommeil ?
L'aubépine est traditionnellement utilisée pour réguler l'activité cardiaque, diminuer la tension nerveuse et aider à trouver un meilleur sommeil. Ses flavonoïdes et procyanidines soutiennent la contractilité du muscle cardiaque et favorisent un rythme régulier, tout en exerçant une action sédative légère qui réduit l'agitation nerveuse. C'est une plante d'action lente, dont les effets se construisent sur plusieurs semaines de prise régulière. En poudre totale, on conserve l'intégralité des composés actifs de la plante, ce qui favorise l'effet synergique entre les différents flavonoïdes et procyanidines.
Comment utiliser cette poudre d'aubépine bio ?
La dose recommandée est de 2 g par jour, à prendre avec un grand verre d'eau. La poudre peut être mélangée à de l'eau, un jus ou une compote. Son goût est astringent et légèrement amer — si cela vous dérange, un jus d'agrumes aidera à l'atténuer. Pour un usage orienté sommeil, prenez la dose le soir. Le sachet de 500 g couvre 250 jours de cure.
En pratique : l'aubépine se prend en cures de 4 à 6 semaines, renouvelables après une semaine de pause. Son effet est progressif — ne jugez pas de son efficacité avant 2 à 3 semaines de prise régulière. La poudre peut être associée à la valériane ou à la passiflore pour le sommeil, ou au tilleul pour la relaxation. Conservez le sachet dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Précautions avant de consommer de l'aubépine
L'aubépine agit sur le système cardiovasculaire. Si vous prenez un traitement cardiaque (digitaliques, bêta-bloquants, antiarythmiques, antihypertenseurs), consultez votre médecin avant de commencer une cure. L'aubépine ne remplace pas un traitement cardiaque prescrit. Elle est déconseillée aux enfants de moins de 12 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes. Les effets indésirables sont rares : vertiges, palpitations ou troubles digestifs légers occasionnels.
Poudre, gélules ou comprimés : quelle forme choisir ?
La poudre est le format le plus pur et le plus économique : 500 g pour 250 jours, sans aucun excipient. Elle offre aussi la meilleure flexibilité de dosage. Son inconvénient est le goût astringent. Les gélules végétales (270 mg, HPMC, sans excipient) et les comprimés (400 mg, avec carbonate de magnésium) sont des alternatives plus confortables si le goût pose problème. Les comprimés offrent le dosage par unité le plus élevé (1 200 mg/jour pour 3 prises).
Herbes et Plantes : le fabricant
Herbes et Plantes est un laboratoire français fondé en 2003, installé à Magescq dans les Landes depuis 2007. Gamme certifiée bio par Ecocert, fabriquée en France, formulation minimaliste. Poudres en sachets PEFC, piluliers PEHD recyclables, énergie partiellement solaire.