Rhodiole concentrée 1 500 mg par jour - 3 % de rosavines & 1 % de salidroside - 1 mois de cure intensive

Les études cliniques ont montré qu’un extrait de Rhodiole standardisé à 3 % de rosavines et 1 % de salidroside, pris à raison de 200 à 600 mg par jour, est efficace pour améliorer la résistance au stress, la concentration et la fatigue mentale. Avec 400 mg par gélule, notre extrait respecte précisément le ratio 3:1 naturel des composés actifs, apportant 12 mg de rosavines et 4 mg de salidroside par dose. Ce dosage, conforme à la littérature scientifique, garantit une efficacité réelle, et ce en toute sécurité.

• Edwards, D., Heufelder, A., & Zimmermann, A. (2012). Therapeutic Effects and Safety of Rhodiola rosea Extract WS® 1375 in Subjects with Life‐stress Symptoms – Results of an Open‐label Study. Phytotherapy Research, 26. https://doi.org/10.1002/ptr.3712.
• Cropley, M., Banks, A., & Boyle, J. (2015). The Effects of Rhodiola rosea L. Extract on Anxiety, Stress, Cognition and Other Mood Symptoms. Phytotherapy Research, 29, 1934 - 1939. https://doi.org/10.1002/ptr.5486.
• Tinsley, G., Jagim, A., Potter, G., Garner, D., & Galpin, A. (2023). Rhodiola rosea as an adaptogen to enhance exercise performance: a review of the literature. The British Journal of Nutrition, 131, 461 - 473. https://doi.org/10.1017/S0007114523001988.

• 2 gélules par jour, avec un grand verre d'eau, pendant 30 jours. Faire une pause d'une semaine avant de renouveler si nécessaire.
• Réservé à l'adulte.
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• À conserver dans un endroit frais (< 25°C) et sec, à l'abri de la lumière.

Les effets anti-stress de la Rhodiole seraient liés à ses composés actifs, notamment les rosavines, le salidroside et certains flavonoïdes, qui agissent sur l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien. Ces molécules contribuent à réguler les réponses de l’organisme au stress en réduisant la production de cortisol, en modulant des voies de signalisation impliquant l’oxyde nitrique (NO) et les récepteurs aux glucocorticoïdes, et en activant des mécanismes de défense cellulaire. Ces effets passent notamment par la stimulation de protéines protectrices comme les HSP70, qui préviennent les dommages liés au stress oxydatif, et le facteur DAF-16/FOXO, impliqué dans la résistance cellulaire au stress. De plus, la Rhodiole contribuerait à améliorer les fonctions cognitives (mémoire, capacités d’apprentissage, concentration). Elle favoriserait un métabolisme cérébral optimal grâce à un apport constant en oxygène et en glucose, tout en agissant sur la régulation de l’acétylcholine, un neurotransmetteur clé dans la transmission neuronale.

• Cropley, M., Banks, A. P., & Boyle, J. (2015). The Effects ofRhodiola roseaL. Extract on Anxiety, Stress, Cognition and Other Mood Symptoms. Phytotherapy Research, 29(12), 1934‑1939. https://doi.org/10.1002/ptr.5486
• Stojcheva, E. I., & Quintela, J. C. (2022). The Effectiveness of Rhodiola rosea L. Preparations in Alleviating Various Aspects of Life-Stress Symptoms and Stress-Induced Conditions—Encouraging Clinical Evidence. Molecules, 27(12), 3902. https://doi.org/10.3390/molecules27123902
• Sanz‐Barrio, P. M., Noreen, E. E., Gilsanz‐Estebaranz, L., Lorenzo‐Calvo, J., Martínez‐Ferrán, M., & Pareja‐Galeano, H. (2023). Rhodiola rosea supplementation on sports performance : A systematic review of randomized controlled trials. Phytotherapy Research, 37(10), 4414‑4428. https://doi.org/10.1002/ptr.7950
• Amsterdam, J. D., & Panossian, A. G. (2016). Rhodiola rosea L. as a putative botanical antidepressant. Phytomedicine, 23(7), 770‑783. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2016.02.009
• Panossian, A., Wikman, G., & Sarris, J. (2010). Rosenroot (Rhodiola rosea) : Traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy. Phytomedicine, 17(7), 481‑493. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2010.02.002

La qualité de notre extrait de rhodiole repose sur une sélection rigoureuse des matières premières et des contrôles analytiques exigeants, afin de garantir un produit sûr, pur et constant d’un lot à l’autre.

• Extrait standardisé : notre rhodiole (Rhodiola rosea L.), issue de la racine, est titrée à 3 % de rosavines et 1 % de salidroside, les composés actifs de référence. Cette standardisation assure un apport précis et reproductible en actifs à chaque prise.
• Contrôles analytiques stricts : chaque lot fait l’objet d’analyses complètes portant sur la qualité microbiologique (E. coli, Salmonella, levures, moisissures) ainsi que sur les contaminants réglementés, notamment les métaux lourds, les pesticides et les résidus.
• Extraction maîtrisée : l’extraction est réalisée à l’aide d’un mélange eau/éthanol, une méthode reconnue pour concentrer efficacement les actifs tout en préservant l’intégrité des composés végétaux.
• Traçabilité complète : toutes les étapes, de la matière première au produit fini, sont documentées. Des certificats d’analyse accompagnent chaque lot afin de garantir sa conformité aux exigences européennes.
• Gélules végétales : l’extrait est conditionné dans des gélules d’origine végétale, reconnues pour leur bonne tolérance et leur neutralité.
• Formule épurée : seuls les excipients indispensables à la fabrication sont utilisés, pour une composition simple et maîtrisée.
• Fabrication française : l’encapsulation et le conditionnement sont réalisés en France, dans le respect des bonnes pratiques de fabrication des compléments alimentaires.

• À quoi sert la Rhodiole ?
  → La rhodiole est traditionnellement utilisée pour aider l’organisme à s’adapter au stress, soutenir l’équilibre émotionnel et contribuer au maintien des performances physiques et mentales.

• En combien de temps ressent-on les effets de la Rhodiole ?
  → La rhodiole n’agit pas comme un stimulant immédiat. Ses effets s’installent progressivement avec une prise régulière, généralement après quelques jours à quelques semaines selon les personnes et le niveau de stress ou de fatigue initial.

• La Rhodiole donne-t-elle un effet stimulant immédiat ?
  → Non. Contrairement à la caféine, la rhodiole n’entraîne pas de stimulation brutale. Elle agit plutôt en aidant l’organisme à mieux s’adapter au stress et à retrouver un équilibre durable.

• La Rhodiole peut-elle aider en période de fatigue ?
  → Oui, elle est particulièrement intéressante en cas de fatigue liée au stress, au surmenage ou à une charge mentale importante.

• La Rhodiole peut-elle aider à mieux gérer le stress ?
  → Oui, c’est l’un de ses usages principaux. Elle est utilisée pour soutenir la capacité d’adaptation de l’organisme face aux tensions physiques et émotionnelles.

• La Rhodiole peut-elle aider en cas de stress émotionnel ou de baisse de moral ?
  → Elle est traditionnellement utilisée pour soutenir l’équilibre nerveux et émotionnel, notamment en période de stress ou de fatigue mentale.

• La Rhodiole peut-elle soutenir la concentration et les performances intellectuelles ?
  → Oui, elle est souvent utilisée pour aider à maintenir la concentration, la vigilance et les performances cognitives, notamment en période de surcharge mentale.

• Peut-on prendre la Rhodiole tous les jours ?
  → Oui, elle peut être consommée quotidiennement aux doses recommandées, dans le cadre d’une cure.

• Combien de temps dure une cure de Rhodiole ?
  → Une cure dure généralement entre 1 et 3 mois, selon les besoins et le contexte (stress, fatigue, périodes intenses).

• Faut-il faire des pauses entre deux cures ?
  → Oui, il est généralement conseillé de faire une pause d’une à deux semaines entre deux cures prolongées.

• À quel moment de la journée faut-il prendre la Rhodiole ?
  → Il est préférable de la prendre le matin ou en début de journée, idéalement au cours d’un repas.

• Peut-on prendre la Rhodiole le soir ?
  → Cela reste possible, mais ce n’est pas recommandé chez les personnes sensibles, car elle peut être légèrement tonique.

• Peut-on prendre la Rhodiole à jeun ?
  → Oui, mais en cas de sensibilité digestive, une prise au cours d’un repas est préférable.

• La Rhodiole contient-elle de la caféine ?
  → Non. La rhodiole ne contient pas de caféine. Son action repose sur des composés spécifiques comme les rosavines et le salidroside.

• Peut-on associer la Rhodiole avec du café ?
  → Oui, cela est possible. Le café agit rapidement, tandis que la rhodiole agit de façon progressive sur l’adaptation au stress.

• La Rhodiole convient-elle avant une activité physique ?
  → Oui, elle peut être utilisée dans une routine visant à soutenir l’endurance et la résistance à la fatigue.

• Peut-on associer la Rhodiole à d’autres compléments alimentaires ?
  → Oui, elle peut généralement être associée à d’autres compléments selon les besoins. En cas de doute, mieux vaut demander conseil à un professionnel de santé.

• Peut-on prendre la Rhodiole en cas de traitement médical ?
  → Par précaution, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé en cas de traitement médical ou de pathologie particulière.

• La Rhodiole est-elle déconseillée pendant la grossesse ou l’allaitement ?
  → Par principe de précaution, son utilisation est déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement.

• Ce complément contient-il des additifs ?
  → La formule est volontairement simple. Elle contient des excipients nécessaires à la fabrication, en quantité limitée.

• Ce produit est-il adapté aux végans ?
  → Oui. Les gélules sont d’origine végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d’origine animale.

• Quelle taille font les gélules ?
  → Ce produit utilise des gélules T0, permettant d’apporter un dosage efficace en une prise quotidienne.

• Combien de temps peut-on conserver le produit après ouverture ?
  → Le produit peut être conservé jusqu’à la date indiquée sur l’emballage, à condition d’être stocké dans un endroit sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.

• Peut-on consommer le produit après la DDM ?
  → La DDM correspond à la période durant laquelle toutes les qualités du produit sont garanties. Au-delà, le produit reste généralement consommable s’il a été correctement conservé, mais son efficacité peut diminuer.

Extrait sec hydroalcoolique de racines de Rhodiole (Rhodiola rosea L.) titré à 3% de rosavine et 1% de salidroside ; agents de remplissage : gomme d'acacia (E414), amidon de riz, huile de tournesol ; gélule d'origine végétale (HPMC).

• Extrait de Rhodiole : 400 mg
• dont rosavine : 12 mg
• dont salidroside : 4 mg