Griffonia concentré - 1600 mg par jour - Titré à 25 % de 5-HTP - 2 mois de cure intensive

Notre Griffonia est standardisé à 25 % de 5-HTP, l’actif de référence naturellement présent dans ses graines. Ce niveau de titrage permet de garantir une concentration constante et maîtrisée en 5-hydroxytryptophane. Chaque dose journalière apporte 100 mg de 5-HTP, un apport cohérent avec les dosages utilisés dans les études. Cette association d’un titrage maîtrisé et d’un dosage pertinent positionne cet extrait parmi les formes les plus concentrées disponibles.

• 2 gélules par jour, avec un grand verre d'eau.
• Réservé à l'adulte.
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
• Déconseillé aux personnes sous traitement antidiabétique.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

La qualité de notre extrait de Griffonia repose sur une sélection rigoureuse des matières premières associée à des contrôles analytiques stricts, afin de garantir un produit fiable, pur et constant d’un lot à l’autre.

• Standardisation en 5-HTP : notre Griffonia (Griffonia simplicifolia), issu des graines, est titré à 25 % de 5-hydroxytryptophane (5-HTP), l’actif de référence. Cette standardisation assure une teneur homogène et un apport maîtrisé.
• Contrôles qualité complets : chaque lot fait l’objet d’analyses visant à vérifier la qualité microbiologique (E. coli, Salmonella, levures, moisissures) ainsi que la conformité aux seuils réglementaires pour les métaux lourds, les pesticides et les résidus de solvants.
• Extraction optimisée : l’extraction est réalisée à l’aide d’un mélange eau/éthanol, permettant de concentrer efficacement le 5-HTP tout en préservant la qualité de la matière végétale.
• Traçabilité garantie : l’ensemble de la chaîne, de la matière première au produit fini, est documenté, avec des certificats d’analyse attestant de la conformité aux normes européennes.
• Gélules d’origine végétale : l’extrait est encapsulé dans des gélules en HPMC, reconnues pour leur neutralité et leur bonne tolérance.
• Formulation maîtrisée : seuls les excipients indispensables sont utilisés, avec de l’amidon de riz et une faible quantité d’huile de tournesol pour assurer une bonne dispersion de l’extrait.
• Fabrication en France : l’encapsulation et le conditionnement sont réalisés en France, dans le respect des bonnes pratiques de fabrication des compléments alimentaires.

L’intérêt du Griffonia simplicifolia repose sur son apport en 5-HTP, dont les niveaux peuvent être influencés par différents facteurs comme le stress, les déséquilibres alimentaires ou certaines variations individuelles du métabolisme.

Sur le plan biochimique, le 5-HTP traverse la barrière hémato-encéphalique et est converti en sérotonine au niveau cérébral via l’action de l’enzyme aromatic L-amino acid decarboxylase. Cette synthèse participe à l’équilibre de plusieurs systèmes neurochimiques impliqués dans les rythmes veille-sommeil, la régulation de l’humeur et certains comportements alimentaires dont l'appétit.

La sérotonine ainsi produite peut ensuite être transformée en mélatonine, une hormone impliquée dans la régulation du cycle circadien, ce qui explique l’intérêt du 5-HTP dans les mécanismes liés à l’endormissement et à la qualité du sommeil.

• Birdsall, T. C. (1998). 5-Hydroxytryptophan: A clinically-effective serotonin precursor. Alternative Medicine Review, 3(4), 271–280.
• Turner, E. H., Loftis, J. M., & Blackwell, A. D. (2006). Serotonin a la carte: Supplementation with the serotonin precursor 5-hydroxytryptophan. Pharmacology & Therapeutics, 109(3), 325–338.
• Shaw, K., Turner, J., & Del Mar, C. (2002). Tryptophan and 5-hydroxytryptophan for depression. Cochrane Database of Systematic Reviews.

• À quoi sert le Griffonia ?
  → Le Griffonia est utilisé pour apporter du 5-HTP, un intermédiaire dans la synthèse de la sérotonine, impliquée dans la régulation de l’humeur, du sommeil et de l’appétit.

• En combien de temps ressent-on les effets du Griffonia ?
  → Les effets ne sont pas immédiats. Une prise régulière est généralement nécessaire pendant plusieurs jours à quelques semaines selon les individus.

• Peut-on prendre le Griffonia tous les jours ?
  → Oui, il peut être consommé quotidiennement aux doses recommandées, dans le cadre d’une cure.

• Combien de temps dure une cure de Griffonia ?
  → Une cure dure généralement entre 1 et 3 mois, en fonction des besoins.

• Faut-il faire des pauses entre deux cures ?
  → Il est conseillé de faire une pause d’une à deux semaines entre deux cures prolongées.

• Peut-on prendre le Griffonia le matin ?
  → Oui, mais une prise en fin de journée est aussi possible en fonction de l'effet recherché.

• Peut-on prendre le Griffonia à jeun ?
  → Oui, mais en cas de sensibilité digestive, une prise au cours d’un repas est préférable.

• Le Griffonia contient-il de la caféine ?
  → Non, le Griffonia ne contient pas de caféine. Son action repose sur le 5-HTP.

• Peut-on associer le Griffonia avec d’autres compléments alimentaires ?
  → Oui, mais en cas d’association avec des produits agissant sur le système nerveux, il est préférable de demander conseil à un professionnel de santé.

• Peut-on prendre le Griffonia en cas de traitement médical ?
  → Par précaution, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé, notamment en cas de traitement antidiabétique.

• Le Griffonia est-il déconseillé pendant la grossesse ou l’allaitement ?
  → Par principe de précaution, son utilisation est déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement.

• Ce complément contient-il des additifs ?
  → La formule est volontairement simple, avec uniquement les excipients nécessaires à la fabrication (amidon de riz, huile de tournesol).

• Ce produit est-il adapté aux végans ?
  → Oui. Les gélules sont d’origine végétale (HPMC) et la formule ne contient aucun ingrédient d’origine animale.

• Quelle taille font les gélules ?
  → Ce produit utilise des gélules T1, offrant un bon compromis entre dosage et confort de prise.

• Combien de temps peut-on conserver le produit après ouverture ?
  → Le produit se conserve jusqu’à la date indiquée, à condition d’être stocké à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.

• Peut-on consommer le produit après la DDM ?
  → Dépassée de quelques semaines ou mois, la DDM n’implique pas nécessairement un risque, mais l’efficacité du produit peut diminuer.

Extrait sec hydroalcoolique de graines de griffonia (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.) ; agents de remplissage : amidon de riz, huile de tournesol ; gélule d'origine végétale (HPMC).

• Extrait de griffonia : 400 mg
• dont 5-HTP: 100 mg