Nos astuces pour éviter le développement des acariens



Les acariens : des petites bestioles qui peuvent nous gâcher la vie si on y est allergique ! Nous ne les voyons pas et pourtant, ils sont présents tout autour de nous. Il est impossible de les éradiquer complétement, mais des astuces simples permettent de limiter leur développement. 

La Compagnie des Sens vous donne toutes ses petites astuces pour éviter d'être envahi par les acariens. 

Rédigé par Lucie, le 15/10/2015 pour La Compagnie des Sens

Quels sont les symptômes d'une allergie aux acariens

Les acariens sont les premières causes d’allergies, juste devant le pollen. Les personnes allergiques n’ont pas toutes la même façon de réagir face aux acariens. Certaines ont des réactions allergiques beaucoup plus importantes que d’autres. 
       

Généralement, une allergie au pollen va se manifester par le nez qui coule, des yeux qui grattent et qui deviennent rouges, une conjonctivite, des difficultés à respirer, de l’asthme, de latoux
     

Les symptômes peuvent être aussi des démangeaisons de la peau, causant de l’eczéma.
    

Une allergie aux acariens est donc très désagréable ! Il est très important de limiter le développement d’acariens dans son intérieur. 

Qu'est-ce qu'un acarien ?

Les acariens sont de microscopiques insectes, invisible à l’œil nu. Ils font partie de la famille des arachnides (Oui, ils font partie de la même famille que les araignées et les scorpions !). Ils vivent dans nos intérieurs. L’allergie aux acariens est liée aux protéines provenant de leurs carapaces et de leur déjection. Il est possible, grâce à quelques techniques, de limiter leur prolifération, mais il n’est en aucun cas possible de les éradiquer totalement et de les éviter. 

Q'est-ce qui favorise leur développement ?

Les acariens adorent la chaleur (plus de 20°C) et l’humidité. Ils se nourrissent de bouts de peaux mortes, de poils, etc., que perdent les êtres humains et les animaux. Ils sont très concentrés sur les oreillers, les couvertures, la laine, les jouets... Les lits sont de véritables spa pour eux car ils sont humides et chauds. Les acariens ne peuvent pas voler, mais en secouant ses draps, cela les met en circulation dans l’air de la pièce. 

Nos conseils pour éviter le développement des acariens

  • Faites des lessives !

Les acariens adorent se loger dans votre literie ! C’est pourquoi, pour éliminer quelques acariens, la première chose à faire est de laver ses draps une fois par semaine à 60°C. Les acariens sont détruits à partir de 55°C. Nettoyez vos couettes et vos couvertures tous les 2 mois. Pour les vêtements, vous pouvez rajouter quelques d’huiles essentielles dans votre lessive.

De plus, pensez à bien aspirer votre sommier et votre matelas. Dans l’idéal, il faut passer l’aspirateur une à deux fois par semaine. Il existe des housses anti-acariens que vous pouvez rajouter sur votre matelas.

  • Aérez régulièrement votre intérieur :

 Les acariens adorent l’humidité et la chaleur dans votre intérieur ! C’est pour cela qu’ils sont beaucoup plus nombreux en hiver qu’en été. Il est donc important d’aérer chaque jour sa maison environ 20 minutes, notamment lorsque le temps est sec et froid. De plus, pensez à bien nettoyer les bouches d’aération de votre maison régulièrement. Aérez quotidiennement et limitez la température dans votre intérieur.  Ne chauffez pas votre maison à plus de 18 ou 19°C sinon les acariens prolifèreront chez vous !

  • Faites baisser le taux d’humidité chez vous :

Si vous voulez éviter le développement des acariens chez vous, il va falloir supprimer les humidificateurs et les aquariums. Pensez à bien chasser la moisissure et utilisez des bacs qui absorberont l’humidité.

  • Enlevez la poussière dans chaque recoin :

Il y a des coins de notre maison qui sont quasiment inaccessibles et que l’on oublie toujours de faire quand on fait le ménage ! Pour éviter qu’il n’y ait trop de coins difficiles à atteindre chez vous, pensez à laisser un espace entre vos murs et meubles. Vous allez pouvoir faire la poussière de ces coins et diffuser un peu d’huiles essentielles pour éviter le développement d’acariens.

  • Changez vos habitudes de ménage :

Fini le plumeau pour faire le ménage ! Le mieux est d’utiliser un chiffon humide avec quelques gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic. Cela va désinfecter vos sols et parfumer votre intérieur.

  • Evitez les objets qui accrochent la poussière :

Vos peluches de nounours, de lapin, ou autres, trainent sur votre lit ou sur vos étagères et prennent la poussière. Vous ne les câlinez plus, mais par contre, les acariens adorent se jeter dessus ! Ils aiment aussi se détendre sur vos coussins, sur vos tapis et sur vos plaids.

Si, en plus, vous avez de la moquette, alors là votre maison devient une vraie aire de jeux pour les acariens !

Evitez donc d’entasser trop de peluches, de coussins et autres chez vous. Lavez les peluches tous les 3 mois. Evitez aussi la moquette. Enfin pour limiter la poussière, privilégiez les vitrines et les placards plutôt que des étagères. Pour finir, lavez régulièrement vos rideaux, de préférence à 60°C si cela est possible.

  • Interdisez à vos animaux de pénétrer dans votre chambre à coucher.
  • Faites votre ménage avec un aspirateur plutôt qu’avec un balai :

Lorsque vous faites votre ménage, privilégiez un aspirateur plutôt qu’un balai. Premièrement, parce que c’est beaucoup plus pratique, et deuxièmement, parce que les aspirateurs peuvent être équipés d’un filtre de sortie. Il permettra de rejeter moins de débris d’acariens. Même un cadavre d’acarien peut être allergène

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