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Si les hydrolats sont moins puissants que les huiles essentielles et plus faciles d'utilisation, certains sont tout de même à utiliser avec précaution : c'est le cas de l'hydrolat du Lédon du Groenland. On savait l'huile essentielle puissante et précieuse, l'hydrolat l'est tout autant ! Il conserve les propriétés purifiantes et détoxifiantes de la plante, et participe ainsi au bon fonctionnement du foie et des émonctoires. C'est le spécialiste des problèmes hépatiques, mais il agit également à l'extérieur pour les peaux acnéiques ou sensibles. Nom latin : Ledum groenlandicum L. Partie distillée : plante entière
Cet article a été mis à jour le 06/01/2023
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Qui peut l'utiliser ?
L'hydrolat de Lédon du Groenland est un produit puissant. Ainsi, il ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les enfants de moins de 6 ans.
Propriétés principales
-
régénérant hépatique, décongestionnant hépatique :
l'hydrolat de Lédon du Groenland participe à la régénération douce des hépatocytes afin d'assurer le bon fonctionnement du foie. S'il possède une action puissante sur cet organe en particulier, il n'en n'est pas moins actif sur le pancréas et les reins. Couplé à son action décongestionnante, cela le rend intéressant en cas d'hépatite, de prostatite, de cirrhose ou encore d'insuffisance pancréatique, hépatique et rénale.
-
purifiant :
l'hydrolat de Lédon du Groenland agit sur la plupart des émonctoires : foie, reins, pancréas, mais également la peau. Ces organes sont spécialisés dans l'élimination des toxines de l'organisme. Ainsi, le Lédon du Groenland peut être utilisé dans le cadre d'une cure détox afin de purifier l'organisme et de lutter contre les désagréments causés par les toxines.
-
tonique digestif :
en agissant sur de nombreux organes de la digestion, le Lédon du Groenland va, de manière assez logique, stimuler et faciliter la digestion. Il possède notamment des actions carminative et stomachique, lui permettant de lutter contre les troubles digestifs, ballonnements et flatulences entre autres.
-
anti-inflammatoire, apaisant :
l'hydrolat de Lédon de Groenland possède une légère action anti-inflammatoire. Cela se ressent en particulier au niveau cutané, puisqu'il va agir contre l'acné et soulager les peaux souffrant d'eczéma ou de psoriasis. Il agit ainsi en externe, mais également en interne, couplé à son action dépurative. Enfin, ses propriétés anti-inflammatoires le rendent intéressant en cas de rhumatismes et crise de goutte.
En cas de Insuffisance rénale
Efficacité : ++++
Utilisation simple
A partir de 6 ans. Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d'hydrolat dans un verre d'eau à boire 2 fois par jour.
Utilisation en synergie
A partir de 6 ans. Par voie orale, ajouter les hydrolats suivants dans un verre d'eau à boire 2 fois par jour.
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Lédon du Groënland
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Genévrier
Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.
Pour lutter contre la Cirrhose, Hépatite, Insuffisance hépatique, Troubles hépato-biliaires
Efficacité : +++
Utilisation simple
A partir de 6 ans. Par voie orale, prendre 1 cuillère à soupe par jour pendant 3 à 7 jours puis 2 cuillères à soupe pendant 2 semaines.
Utilisation en synergie
A partir de 6 ans. Par voie orale, ajouter 1 cuillère à café du mélange suivant dans un verre d'eau à boire, 3 à 6 fois dans la journée et poursuivre pendant 6 jours, matin et soir.
- 100 mL d'hydrolat de Romarin à verbénone
- 50 mL d'hydrolat de Lédon du Groenland
- 50 mL d'hydrolat de Carotte
Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales. Dauphin.
En cas de Prostatite
Efficacité : +++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie orale, ajouter 1 cuillère à café d'hydrolat dans une tasse d'eau chaude à boire 2 fois par jour, pendant 20 à 40 jours.
Contre l' Insomnie
Efficacité : ++
Utilisation simple
A partir de 6 ans. Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d'hydrolat dans une tasse d'eau chaude à boire après le repas du soir.
Pour la Détox
Efficacité : ++
Utilisation simple
A partir de 6 ans. Par voie orale, diluer 1 cuillère à soupe dans 1 L d'eau à boire dans la journée pendant une vingtaine de jours.
Utilisation en synergie
A partir de 6 ans. Par voie orale, verser le mélange suivant dans 1 L d'eau pure à boire tout au long de la journée, pendant une quinzaine de jours environ.
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Lédon du Groenland
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Carotte
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Romarin à verbénone
Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.
En cas d' Eczéma, Psoriasis
Efficacité : +
Utilisation simple
A partir de 6 ans.
- Par voie cutanée, utiliser l'hydrolat en lotion tonique ou en vaporisation sur la zone touchée.
- Par voie orale, diluer 1 cuillère à café d'hydrolat dans un verre d'eau.
Utilisation en synergie
A partir de 6 ans. Par voie orale, en traitement de fond, mettre 2 cuillères à soupe du mélange dans 1 L d'eau, boire le litre dans la journée, 25 jours par mois pendant 2 mois.
- 50 mL d'hydrolat de Carotte
- 50 mL d'hydrolat de Romarin à verbénone
- 50 mL d'hydrolat de Lédon du Groënland
- 50 mL d'hydrolat de Mélisse
Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales. Dauphin.
En cas de Cholestérol
Efficacité : +
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie orale, diluer 1 cuillère à café dans un verre d'eau, 2 à 3 fois par jour. Ne pas dépasser 3 semaines d'utilisation.
Utilisation en synergie
Pour adultes et adolescents, sur avis médical. Par voie orale, ajouter 2 cuillères à soupes dans 1 L d'eau à boire dans la journée pendant 25 jours.
- 250 mL d'hydrolat de Carotte
- 250 mL d'hydrolat de Livèche ou Lédon du Groënland
- 250 mL d'hydrolat de Romarin à verbénone
Source : Sommerard, J. C., & Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et des hydrolats. Médicis.
Caractéristiques et composition
Caractéristiques cosmétiques
- Type de peaux : irritée, acnéique, sensible.
Molécules principales
- germacrone
- myrténal
- cuminaldéhyde
- acétate de bornyle
- terpinène-4-ol
- myrcène
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide mobile
- Couleur : incolore à blanchâtre
- Odeur : notes de foin, résineuse.
- Goût : amer.
- PH : 3.0 à 5.0
Caractéristiques botaniques
- Nom latin : Ledum groenlandicum L.
- Famille botanique : Éricacées
- Partie distillée : plante entière
- Pays d'origine : Canada.
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Bibliographie
Publication : Chartier, C., Staub, H., & Goetz, P. (2005). Thé du Labrador (lédon du Groenland) (Ledum groenlandicum Oeder). Phytothérapie, 3(2), 84–87. https://doi.org/10.1007/s10298-005-0074-1
Ouvrage : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.
Ouvrage : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.
Ouvrage : Bosson, L. (2015). Hydrolathérapie. Bruxelles: Editions Amyris.
Ouvrage : Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., & Paris, J. (2014). Hydrolats et eaux florales. Paris: Vuibert.
Ouvrage : Price, L., & Price, S. (2004). Understanding Hydrolats: The Specific Hydrosols for Aromatherapy. London: Elsevier Health Sciences.