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D'une odeur douce et rassurante, l'hydrolat d'Angélique est réputé pour ses propriétés sédatives du système nerveux. Il sera de bonne compagnie en période de stress ou en cas de choc émotionnel. Reconnu pour son efficacité sur les problèmes digestifs, il soulagera l'aérophagie aussi bien que les digestions difficiles. Ses vertus antispasmodiques sont un bon soutien en cas de douleurs menstruelles légères. Nom latin : Angelica archangelica Partie distillée : racines
Cet article a été mis à jour le 06/01/2023
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Qui peut l'utiliser ?
L'hydrolat d'Angélique est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux bébés de moins de 3 ans. Par ailleurs, cet hydrolat contient des furocourmarines la rendant photosensibilisante. De ce fait, il est conseillé de ne pas s'exposer au soleil après une application cutanée.
Propriétés principales
-
anxiolytique, sédatif :
grâce à sa richesse en coumarines, l'hydrolat d'Angélique permet de lutter contre le stress, l'anxiété et la fatigue nerveuse en complément de l'action des phénols. Il sera le bienvenu en cas d'insomnies.
-
carminatif :
l'hydrolat d'Angélique favorise la digestion grâce aux cétones qu'il contient. Il permet de lutter contre l'aérophagie et l'hyper acidité gastrique.
-
tonique digestif :
grâce à sa composition en phénols entre autres, l'hydrolat d'Angélique permet de stimuler les fonctions du foie et du pancréas.
-
antispasmodique :
le limonène contenu dans cet hydrolat le rend efficace contre les douleurs et les spasmes menstruels, les spasmes intestinaux, les ballonnements ainsi que les colites.
-
diurétique, drainant :
l'hydrolat d'Angélique stimule les émonctoires et permet un drainage léger des toxines.
-
cicatrisant :
le camphre contenu dans l'hydrolat d'Angélique aura une action cicatrisante sur la peau.
En cas de Troubles digestifs
Efficacité : +
Utilisation simple
A partir de 3 ans. Par voie orale, boire 1 cuillère à soupe d'hydrolat d'Angélique diluée dans 1 L d'eau à boire dans la journée.
Utilisation en synergie
A partir de 3 ans. Par voie orale, boire le mélange suivant dilué dans un verre d'eau après les repas 2 fois par jour :
- 1 cuillère à café d'hydrolat d'Angélique
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Basilic
Source : Faucon, M. & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed). Paris : Ed. Sang de la Terre.
Contre le Stress
Efficacité : +
Utilisation simple
A partir de 3 ans.
- Par voie orale, boire 1 cuillère à soupe dans 1 L d'eau à boire dans la journée.
- Par voie cutanée, diluer 2 cuillères à soupe d'hydrolat d'Angélique dans un bain d'eau chaude.
Utilisation en synergie
A partir de 3 ans. Par voie orale, boire le mélange suivant dilué dans un verre d'eau 3 fois par jour :
- 1 cuillère à café d'hydrolat d'Angélique
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Marjolaine à coquilles
Source : Faucon, M. & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed). Paris : Ed. Sang de la Terre.
Contre un Choc émotionnel
Efficacité : +
Utilisation simple
A partir de 3 ans.
- Par voie orale, boire 1 cuillère à soupe dans 1 L d'eau à boire dans la journée.
- Par voie cutanée, diluer 2 cuillères à soupe d'hydrolat d'Angélique dans un bain d'eau chaude.
Utilisation en synergie
A partir de 3 ans. Par voie orale, ajouter 1 cuillère à café du mélange suivant dans un verre d'eau à boire 3 à 5 fois par jour selon l'évolution. Utiliser le mélange en spray aurique et atmosphérique.
- 50 mL d'hydrolat d'Angélique
- 50 mL d'hydrolat de Fleur d'Oranger
Source : Bosson, L. (2015). Hydrolathérapie. Bruxelles: Editions Amyris.
Pour lutter contre les Règles douloureuses
Efficacité : +
Utilisation simple
Pour adultes et adolescentes. Par voie orale, boire 1 cuillère à soupe d'hydrolat d'Angélique diluée dans 1 L d'eau à boire dans la journée.
Utilisation en synergie
Pour adultes et adolescentes. Par voie orale, boire le mélange suivant dilué dans un verre d'eau pure 2 fois par jour :
- 1 cuillère à café d'hydrolat d'Angélique
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Basilic grand vert
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Sauge sclarée
Source : Faucon, M. & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed). Paris : Ed. Sang de la Terre.
Pour la Peau irritée
Efficacité : +
Utilisation simple
A partir de 3 ans. Par voie cutanée, utiliser en compresse ou en spray sur la zone touchée.
Utilisation en synergie
A partir de 6 ans. Par voie orale, boire le mélange suivant dilué dans un verre d'eau pure 3 fois par jour :
- 1 cuillère à café d'hydrolat d'Angélique
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Livèche
Source : Faucon, M. & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed). Paris : Ed. Sang de la Terre.
Caractéristiques et composition
Caractéristiques cosmétiques
- Type de cheveux : cuir chevelu irrité.
- Type de peaux : irritée.
Molécules principales
- camphre (bornéone)
- furocoumarines
- limonène
- p-cyménol
- 2-phényléthanol
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide mobile
- Couleur : incolore
- Odeur : boisée, suave.
- Goût : légèrement acide, doux.
- PH : 3.5 à 5.0
Caractéristiques botaniques
- Nom latin : Angelica archangelica L.
- Famille botanique : Apiacées
- Partie distillée : racines
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TEA TREE
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MENTHE POIVRÉE
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Bibliographie
Ouvrage : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.
Ouvrage : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.
Ouvrage : Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., & Paris, J. (2014). Hydrolats et eaux florales. Paris: Vuibert.
Ouvrage : Bosson, L. (2015). Hydrolathérapie. Bruxelles: Editions Amyris.
Ouvrage : Price, L., & Price, S. (2004). Understanding Hydrolats: The Specific Hydrosols for Aromatherapy. London: Elsevier Health Sciences.