Graviola - Gélules

Les gélules de graviola Nat & Form contiennent 1800 mg de poudre de fruits de corossolier (Annona muricata) par dose journalière de 6 gélules. Le graviola, plus connu sous le nom de corossol, est un fruit tropical originaire d'Amérique du Sud, cultivé dans les zones chaudes et humides d'Afrique, d'Asie et des Caraïbes. Ce complément alimentaire est fabriqué en France, sans additifs ni conservateurs, et conditionné dans un emballage éco-conçu en carton recyclé d'origine végétale.

Le graviola, fruit tropical de la famille des Annonacées

Le graviola est le fruit du corossolier (Annona muricata), un petit arbre de la famille des Annonacées qui mesure entre 3 et 10 mètres de haut. Originaire des zones tropicales d'Amérique du Sud et des Caraïbes, il est aujourd'hui cultivé dans de nombreuses régions chaudes et humides du globe : Afrique de l'Ouest, Asie du Sud-Est, Antilles. Le corossolier fleurit et fructifie pratiquement toute l'année sous les tropiques, et ses fruits comptent parmi les plus imposants de la famille : ils peuvent mesurer jusqu'à 25 cm de long et peser entre 1 et 3 kg.

Le fruit est reconnaissable à son écorce verte hérissée d'épines souples, qui lui donne un aspect de bogue. À l'intérieur, la chair est blanche, pulpeuse, et présente un goût à la fois sucré et acidulé que certains comparent à un mélange d'ananas et de fraise. Les graines, noires et dures, ne se consomment pas. Dans ses régions d'origine, le corossol est consommé frais, en jus, en glaces ou en confitures. Il est aussi connu sous les noms de guanabana en Amérique latine et de soursop dans les pays anglophones.

D'un point de vue nutritionnel, le fruit frais de graviola est une source de vitamine C, de vitamines du groupe B (B1, B2) et de minéraux comme le potassium et le magnésium. Il contient également des fibres alimentaires. Toutefois, ce sont les acétogénines, des composés spécifiques à la famille des Annonacées, qui ont attiré l'attention des chercheurs ces dernières décennies. Ces molécules font l'objet de recherches fondamentales, mais leurs effets chez l'homme restent à ce jour insuffisamment documentés pour tirer des conclusions.

Que contiennent les gélules de graviola Nat & Form ?

La formulation est simple et sans excipient : poudre de fruits de corossolier et gélule en gélatine. Nat & Form utilise la poudre totale obtenue par séchage puis broyage mécanique du fruit, une approche dite du "totum" qui conserve l'ensemble des composés naturellement présents dans la matière première végétale, sans recours à des solvants d'extraction.

Chaque gélule apporte 300 mg de poudre de fruit. Le produit ne contient ni additif, ni conservateur, ni colorant. L'enveloppe des gélules est en gélatine classique : ce produit ne convient donc pas aux personnes végétariennes, véganes, ou à celles qui évitent la gélatine pour des raisons alimentaires ou religieuses.

Comment prendre les gélules de graviola ?

La posologie recommandée par Nat & Form est de 3 à 6 gélules par jour, à avaler avec un grand verre d'eau au milieu des repas. À 3 gélules par jour, la boîte de 200 gélules couvre environ 66 jours de prise. À 6 gélules, elle couvre environ 33 jours. Conservez le pilulier dans un endroit sec, ventilé, à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Compte tenu des précautions spécifiques au graviola (détaillées ci-dessous), il est recommandé de ne pas dépasser la dose journalière indiquée et de ne pas prolonger la cure au-delà de la durée suggérée sans avis médical. Privilégiez des cures discontinues plutôt qu'une prise prolongée en continu.

Précautions d'emploi des gélules de graviola

Le graviola fait l'objet de précautions particulières qui méritent d'être connues avant de commencer une cure. Ces précautions sont liées à la composition naturelle du fruit, et non à un défaut du complément lui-même.

Au-delà de cette précaution spécifique, les contre-indications classiques s'appliquent : le graviola est déconseillé aux femmes enceintes (des propriétés utérotoniques ont été décrites), aux femmes allaitantes, et aux enfants de moins de 12 ans sauf avis d'un professionnel de santé. Les personnes sous traitement médicamenteux, en particulier pour des troubles neurologiques ou cardiovasculaires, doivent consulter leur médecin avant de débuter une cure. Comme tout complément alimentaire, ces gélules ne remplacent pas un régime alimentaire varié et équilibré ni un mode de vie sain.

Nat & Form, le fabricant de ces gélules

Basé à Ploemeur en Bretagne, Nat & Form (anciennement Atlantic Nature) est un laboratoire fondé en 1996 qui fabrique aujourd'hui plus de 900 références de compléments alimentaires. L'entreprise distribue ses produits en pharmacies, parapharmacies, magasins bio et en ligne, avec une équipe de 72 collaborateurs. La quasi-totalité du catalogue (93 %) est conditionnée dans des emballages éco-responsables : piluliers en carton 100 % recyclé, couvercles biosourcés et compostables, étiquettes en résidus de canne à sucre. Le projet PROTECT, lancé en 2014, soutient chaque année des associations environnementales -- 30 en 2023 à travers la France.