Ce complexe nutritionnel a pour but d’optimiser les apports nutritionnels en micronutriments. Il est riche en vitamines B, C, D, E et K, et riche en zinc, fer, manganèse, cuivre, chrome et sélénium. Trois de ces vitamines sont brevetées : PureWay-C® (vitamine C), Nutrabiol® E (vitamine E) et MenaQ7® (vitamine K2). Ce complexe est également composé d’acides aminés essentiels, ce qui offre un multivitamines ultra complet.
Les plus produit :
Produit en France par :
Nat & Form® marque bretonne fondée en 1996 à Ploemeur et spécialisée depuis plus de 20 ans dans la fabrication de compléments alimentaires.
Ingrédients pour 2 gélules :
Liste complète ici.
Caractéristiques du produit :
Le Complex'Nutri de Nat&Form est un multivitamines complet qui rassemble 28 actifs en deux gélules : 12 vitamines, 9 acides aminés essentiels, 6 minéraux et du lithothamne, une algue calcaire source naturelle de calcium. Quatre ingrédients brevetés (PureWay-C® pour la vitamine C, Nutrabiol® E pour la vitamine E, MenaQ7® pour la vitamine K2 et Lynside® pour le sélénium) garantissent des formes hautement biodisponibles. Deux gélules par jour, le matin avant le petit-déjeuner, pour une cure d'un mois.
Le premier intérêt du Complex'Nutri est sa couverture large. Là où beaucoup de multivitamines se limitent aux vitamines et minéraux, celui-ci intègre les neuf acides aminés essentiels, c'est-à-dire ceux que l'organisme ne peut pas fabriquer lui-même et qui doivent impérativement être apportés par l'alimentation ou la supplémentation. On y trouve la leucine, l'isoleucine et la valine (les trois acides aminés ramifiés), mais aussi la lysine, la méthionine, la thréonine, la phénylalanine, le tryptophane et l'histidine. Ces acides aminés participent à la synthèse protéique et à de nombreuses fonctions métaboliques.
Côté vitamines, la formule couvre le spectre complet des vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), toutes dosées à 100 % des VNR. Les vitamines B contribuent à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue. La vitamine C est apportée sous forme PureWay-C®, une forme associée à des bioflavonoïdes d'agrumes pour une absorption optimisée. La vitamine D3, extraite de lichen, et la vitamine K2 sous forme MenaQ7® (ménaquinone-7 naturelle) complètent le volet vitaminique. La vitamine E est fournie sous forme naturelle via le procédé Nutrabiol® E.
Les six minéraux de la formule sont apportés sous formes chélatées (bisglycinate de zinc, de fer, de cuivre et de manganèse) ou organiques (sélénium de levure Lynside®, picolinate de chrome), des formes réputées pour leur meilleure assimilation par rapport aux sels minéraux classiques. Le lithothamne, une algue calcaire bretonne riche en calcium et en oligo-éléments, apporte un complément minéral d'origine naturelle.
| Nutriment | Teneur (pour 2 gélules) |
|---|---|
| Vitamine B1 | 1,1 mg (100 % VNR*) |
| Vitamine B2 | 1,4 mg (100 %) |
| Vitamine B3 | 16 mg (100 %) |
| Vitamine B5 | 6 mg (100 %) |
| Vitamine B6 | 1,4 mg (100 %) |
| Vitamine B8 | 50 µg (100 %) |
| Vitamine B9 | 200 µg (100 %) |
| Vitamine B12 | 2,5 µg (100 %) |
| Vitamine C (PureWay-C®) | 80 mg (100 %) |
| Vitamine D3 (extrait de lichen) | 5 µg (100 %) |
| Vitamine E (Nutrabiol® E) | 12 mg (100 %) |
| Vitamine K2 (MenaQ7®) | 200 µg (266 %) |
| Zinc | 10 mg (100 %) |
| Fer | 5,6 mg (40 %) |
| Cuivre | 1 mg (100 %) |
| Manganèse | 1 mg (50 %) |
| Sélénium (Lynside®) | 55 µg (100 %) |
| Chrome | 40 µg (100 %) |
| Lithothamne | 100 mg |
| 9 acides aminés essentiels | L-Leucine, L-Lysine, L-Isoleucine, L-Valine, L-Thréonine, L-Phénylalanine, L-Tryptophane, L-Méthionine, L-Histidine |
*Valeurs Nutritionnelles de Référence.
La richesse de cette formule permet de couvrir simultanément plusieurs besoins physiologiques. Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12 et C contribuent à un métabolisme énergétique normal. Les vitamines B6, B9, B12, C et D ainsi que le fer, le zinc, le cuivre et le sélénium contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Les vitamines B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, le fer et le magnésium contribuent à réduire la fatigue. Le zinc et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. La vitamine D et la vitamine K contribuent au maintien d'une ossature normale.
Ce type de formule est particulièrement adapté aux personnes qui souhaitent consolider leur équilibre nutritionnel de façon globale, plutôt que de cibler un nutriment isolé. Il convient notamment aux périodes de fatigue passagère, aux changements de saison, ou tout simplement comme socle de supplémentation quand l'alimentation ne couvre pas l'ensemble des besoins.
La posologie est de 2 gélules par jour, à avaler avec un grand verre d'eau, de préférence le matin, 15 minutes avant le petit-déjeuner. La prise matinale à jeun favorise l'absorption des vitamines et minéraux, notamment du fer et du zinc qui se disputent les mêmes voies d'assimilation avec certains composants alimentaires. La boîte contient 60 gélules, soit une cure d'un mois.
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Le Complex'Nutri appartient à la gamme nutraceutique premium de Nat&Form, qui se distingue par l'intégration d'ingrédients brevetés et de formes bioactives. Le laboratoire Atlantic Nature, fondé en 1996 par Élisabeth Macé et installé à Kervignac en Bretagne, fabrique l'ensemble de ses références dans ses propres locaux. Le recours à quatre actifs brevetés dans une même formule (PureWay-C®, Nutrabiol® E, MenaQ7®, Lynside®) traduit un positionnement technique assumé, destiné aux personnes qui recherchent une supplémentation précise et traçable.