Bambou Tabashir - Gélules

Les gélules de bambou tabashir Nat & Form contiennent 900 mg de poudre d'exsudat de bambou (Bambusa bambos) par dose journalière de 3 gélules. Le tabashir est une résine naturelle exceptionnellement riche en silice, un oligo-élément structural impliqué dans la constitution des tissus conjonctifs. Grâce à cette teneur en silice, le bambou tabashir est reconnu pour favoriser le confort articulaire et contribuer à la reminéralisation osseuse. Fabriqué en France et formulé sans additif, ce complément s'adresse aux personnes souhaitant soutenir la santé de leurs articulations et de leurs os.

Gélules de bambou tabashir : une source végétale de silice

Le bambou (Bambusa bambos), aussi appelé bambou épineux ou bambou géant, est une plante vivace de la famille des Poacées (graminées) qui peut atteindre plus de 10 mètres de haut. Originaire d'Inde du Sud et du Bengale, il se développe dans les régions tropicales et subtropicales humides. Le tabashir ne désigne pas le bambou lui-même, mais un exsudat particulier : une concrétion siliceuse qui se forme naturellement dans la cavité des tiges, au niveau des noeuds. Ce « sucre de bambou », comme on le nomme parfois en médecine traditionnelle indienne, est un matériau blanc et léger composé à plus de 70 % de silice organique sous forme d'acide silicique — ce qui en fait la source végétale la plus concentrée en silice connue, loin devant la prêle ou l'ortie.

La silice joue un rôle structurel dans l'organisme : elle intervient dans la constitution du collagène, cette protéine qui assure la résistance et l'élasticité des tissus conjonctifs — os, cartilage, tendons, peau. Avec l'âge, la concentration en silicium de l'organisme diminue naturellement, ce qui contribue à la perte de densité osseuse et à la fragilisation des articulations. C'est ce constat qui a conduit à l'utilisation du tabashir de bambou en phytothérapie : le bambou favorise le confort articulaire, aide à soutenir la santé des os et des articulations, et contribue à retrouver la mobilité articulaire.

Que contiennent les gélules de bambou tabashir Nat & Form ?

La formule est minimaliste : de la poudre d'exsudat de bambou (tabashir), sans excipient ni additif. La matière première, issue d'une agriculture non UE (le bambou ne pousse pas en Europe), est simplement broyée puis encapsulée. Ce n'est pas un extrait standardisé : c'est la résine brute, directement réduite en poudre. La silice qu'elle contient est sous forme d'acide silicique, une forme naturellement hydrosoluble considérée comme bien assimilable par l'organisme.

Les gélules sont en gélatine (d'origine animale), ce qui rend ce produit incompatible avec une alimentation végane ou végétarienne stricte. La boîte contient 60 gélules, soit une cure d'environ 20 jours à raison de 3 gélules par jour. Ce produit ne porte pas la certification bio — le tabashir de bambou n'entre pas dans la logique des cultures biologiques européennes, puisqu'il s'agit d'un exsudat récolté sur des bambous sauvages ou semi-cultivés en zone tropicale.

Comment prendre les gélules de bambou tabashir ?

Le fabricant recommande 3 gélules par jour, à avaler avec un grand verre d'eau au milieu des repas. La prise au cours du repas favorise l'absorption de la silice. Pour un effet perceptible sur le confort articulaire, les praticiens recommandent généralement des cures d'un à deux mois, renouvelables. Le bambou tabashir se prête bien à une utilisation au long cours, en alternance éventuelle avec d'autres sources de silice (prêle) ou d'autres plantes à visée articulaire (harpagophytum, cassis).

Précautions d'emploi du bambou tabashir

Le bambou tabashir n'a pas de contre-indications majeures connues ni d'effets secondaires documentés aux doses recommandées. Par mesure de précaution, en l'absence d'études spécifiques, son utilisation est déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante et chez les enfants et adolescents sans avis médical. Comme pour tout complément alimentaire, il convient de ne pas dépasser la dose journalière indiquée et de ne pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.

Nat & Form : un savoir-faire breton en phytothérapie

Ces gélules de bambou tabashir sont fabriquées par Nat & Form, un laboratoire breton fondé en 1996 à Kervignac par Elisabeth Macé, sous le nom initial d'Atlantic Nature. Avec plus de 900 références de compléments alimentaires distribués en pharmacies, parapharmacies et magasins bio, Nat & Form s'est imposé comme un acteur majeur de la phytothérapie en France. Le laboratoire a fait de l'écoresponsabilité un pilier de son identité : ses piluliers sont en carton 100 % recyclé, ses couvercles en matière végétale compostable, et ses étiquettes fabriquées à partir de résidus de canne à sucre. Le projet PROTECT, lancé en 2014, soutient chaque année des associations dédiées à la protection de l'environnement et des animaux.