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Ces gélules végétales de poudre de parties aériennes d’Escholtzia BIO (Eschscholzia californica) sont analysées, fabriquées et conditionnées en France. Originaire d'Amérique, cette plante annuelle était employée par les Amérindiens pour soulager les maux de dents. De nos jours, l'Escholtzia est recommandée pour aider à la relaxation en raison de ses effets bénéfiques sur le système nerveux.
Les plus produit :
- Excellent rapport qualité / prix
- Poudre de parties aériennes d’Escholtzia 100 % naturelle
- Ingrédients BIO de qualité supérieure
- Pratique à consommer grâce aux gélules végétales
- Longue utilisation via les 200 gélules
- Pilulier recyclable
- Fabriqué en France
Produit en France par :
Herbes et Plantes® est une marque française spécialisée dans la conception de compléments alimentaires de qualité supérieure en gélules végétales, en poudre et en comprimés.
Ingrédients pour 3 gélules :
Poudre d’Escholtzia partie aérienne* 720 mg, Hydroxypropylméthylcellulose (gélule végétale) 225 mg. *Ingrédient issu de l’agriculture biologique.
Caractéristiques du produit :
- Conseils d'utilisation : 2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas.
- Vendu en : Pilulier recyclable en PEHD, à jeter dans la poubelle de tri.
- Stockage : À conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière
- Bienfaits sur : Relaxation
- Durée de cure : 66 à 100 jours, à raison de 2 à 3 gélules par jour.
Ce produit possède ces labels :
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Ces gélules d'escholtzia bio Herbes et Plantes contiennent 240 mg de poudre de parties aériennes d'Eschscholzia californica par gélule, dans une enveloppe végétale en HPMC. Sans additif, sans conservateur et certifiées bio, elles offrent un accès simple au pavot de Californie, une plante traditionnellement utilisée pour favoriser la relaxation et contribuer à un sommeil de qualité. Les parties aériennes — tiges, feuilles et fleurs — concentrent les alcaloïdes et flavonoïdes auxquels l'escholtzia doit ses propriétés apaisantes. Le pilulier de 200 gélules, fabriqué et conditionné en France, couvre plus de deux mois de cure.
Que contiennent ces gélules d'escholtzia bio ?
Chaque gélule apporte 240 mg de poudre de parties aériennes d'escholtzia biologique, soit 720 mg pour la dose journalière de 3 gélules. L'enveloppe est en HPMC, 100 % végétale et compatible vegan. La formule ne contient aucun excipient supplémentaire : uniquement la poudre de plante et la gélule végétale. La poudre est un totum — les parties aériennes sont séchées et broyées mécaniquement, préservant l'ensemble des composés actifs : alcaloïdes isoquinoléiques (californidine, eschscholtzine, protopine), flavonoïdes et caroténoïdes. Le produit est certifié bio par Ecocert (FR-BIO-01).
L'escholtzia (Eschscholzia californica), aussi appelé pavot de Californie, est une plante annuelle de la famille des Papavéracées. Originaire de l'ouest des États-Unis, elle est reconnaissable à ses fleurs jaune-orangé vif qui couvrent de vastes étendues en Californie. Malgré son appartenance à la famille du pavot, l'escholtzia ne contient ni morphine ni codéine — ses alcaloïdes sont structurellement différents et non opiacés.
| Critère | Valeur (pour 3 gélules) |
|---|---|
| Poudre de parties aériennes d'escholtzia bio | 720 mg |
| Gélule végétale (HPMC) | 225 mg |
| Excipients | Aucun |
| Espèce | Eschscholzia californica Cham. |
| Partie utilisée | Parties aériennes |
| Certification | Bio (FR-BIO-01) |
Gélules d'escholtzia bio : quels bienfaits pour la relaxation et le sommeil ?
L'escholtzia est traditionnellement utilisé pour favoriser la relaxation et contribuer à un sommeil de qualité. Son action sur le système nerveux est douce et progressive : les alcaloïdes isoquinoléiques qu'il contient interagissent avec les récepteurs du GABA et des opioïdes endogènes, favorisant un état de détente sans provoquer de somnolence lourde ni d'accoutumance. C'est ce qui distingue l'escholtzia de la valériane ou du millepertuis : il agit sur un spectre pharmacologique différent, ce qui en fait un bon candidat pour les associations en phytothérapie du sommeil.
Les Amérindiens de Californie utilisaient déjà l'escholtzia comme analgésique et sédatif doux, notamment le latex de la plante pour soulager les maux de dents et les coliques. Aujourd'hui, il reste principalement recommandé en cas de nervosité, d'agitation et de difficultés d'endormissement. Son effet est généralement perceptible après quelques jours de prise régulière.
Comment prendre ces gélules d'escholtzia bio ?
Le fabricant recommande 2 à 3 gélules par jour, à avaler avec un grand verre d'eau au cours des repas. Pour un usage orienté sommeil, prenez la dose principale le soir, 30 minutes à 1 heure avant le coucher. Le pilulier de 200 gélules couvre 66 à 100 jours de cure selon la dose choisie.
En pratique : l'escholtzia se prend en cures de 2 à 4 semaines, renouvelables après une semaine de pause. Il s'associe bien à la valériane ou à la passiflore pour un effet synergique sur le sommeil, chacune de ces plantes agissant par des mécanismes différents. Si vous cherchez un effet principalement sur l'endormissement, associez escholtzia et valériane. Si c'est l'anxiété diurne qui vous préoccupe, l'association escholtzia-passiflore est plus adaptée.
Précautions avant de prendre de l'escholtzia
L'escholtzia est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans. Si vous prenez des médicaments sédatifs, anxiolytiques ou antihistaminiques, consultez votre médecin avant d'y associer l'escholtzia : une potentialisation des effets sédatifs est théoriquement possible. L'escholtzia peut provoquer une légère somnolence — évitez de conduire ou d'utiliser des machines dangereuses dans les heures suivant la prise si vous y êtes sensible. Les effets indésirables sont rares : occasionnellement des troubles digestifs légers.
Gélules végétales ou comprimés : quelle forme choisir ?
Les gélules végétales offrent la formule la plus pure (pas d'excipient, HPMC seule) avec un dosage de 240 mg par unité. Les comprimés (300 mg, avec carbonate de magnésium comme agent de charge) permettent un apport quotidien légèrement supérieur (900 mg pour 3 comprimés vs 720 mg pour 3 gélules). Si vous privilégiez la pureté de la formule et le label vegan, les gélules végétales sont le meilleur choix. Pour un dosage plus élevé, optez pour les comprimés.
Herbes et Plantes : le fabricant
Laboratoire français fondé en 2003, installé à Magescq dans les Landes depuis 2007, Herbes et Plantes conçoit des compléments alimentaires à base de plantes certifiés bio par Ecocert. Formulation minimaliste, fabrication française, emballages recyclables (PEHD, PEFC), énergie partiellement solaire.