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Ce Ginkgo Biloba est un extrait ultra-concentré de feuilles de Ginkgo biloba L., titré à 24 % de glycosides de flavonols et 6 % de terpénolactones. Chaque dose quotidienne apporte 240 mg d'extrait, soit l'équivalent de 12 000 mg de feuilles brutes. Ce dosage est optimal pour aider à maintenir la mémoire avec le déclin de l'âge et contribuer à une circulation sanguine normale, associée aux performances cérébrales.
En résumé :
- 240 mg d'extrait – 57,6 mg de flavonols, 14,4 mg de terpénolactones
- Dose correspondant au plafond des études cliniques (120–240 mg/jour)
- Pot de 120 gélules (2 mois) ou blister de 30 gélules (1 mois)
- Composition épurée, gélule végétale, sans additif superflu
- Fabriqué en France - vegan - sans OGM
Caractéristiques du produit :
- Nom latin : Ginkgo biloba L.
- Conseils d'utilisation : 1 gélule par jour, avec un grand verre d'eau, pendant 30 jours.
- Ingrédients : agents de remplissage : amidon de riz, huile de tournesol ; extrait sec hydroalcoolique de feuilles de Ginkgo Biloba (Ginkgo Biloba L.) titré à 24 % de glycosides de flavonols et 6 % de terpénolactones ; gélule d'origine végétale (HPMC).
- Bienfaits sur : Circulation, Mémoire
- Durée de cure : 60 jours de prise, à raison de 2 gélules par jour.
- Laboratoire garant de l'actif : Union Européenne
- Fabrication : France
- Conditionnement : Lyon
- DDM : -
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Notre formulation décryptée
L'extrait utilisé est un extrait sec hydroalcoolique de feuilles de Ginkgo biloba, standardisé à 24 % de glycosides de flavonols et 6 % de terpénolactones — le profil de référence des études cliniques. Chaque dose journalière apporte 57,6 mg de flavonols et 14,4 mg de terpénolactones, soit 240 mg d'extrait au total. Cet apport en actifs correspond à ce que contiendraient environ 12 000 mg de feuilles brutes de Ginkgo biloba. La dose de 240 mg/jour se situe au plafond supérieur des doses testées dans les essais cliniques de référence (120 à 240 mg/jour, 22 à 26 semaines).
240 mg/jour : la dose de référence. Les principales méta-analyses (plus de 2 500 patients, essais contrôlés randomisés) rapportent des bénéfices significatifs sur la cognition à la dose de 240 mg/jour d'extrait standardisé 24/6.
La composition est volontairement courte. Le produit est disponible en deux conditionnements apportant la même dose quotidienne d'actifs. En pot, les agents de remplissage sont l'amidon de riz et l'huile de tournesol. En blister, c'est la gomme d'acacia (E414) et l'huile de tournesol. L'enveloppe est dans les deux cas une gélule végétale (HPMC). L'extrait est sans OGM, sans gluten, sans allergène majeur. La teneur en acides ginkgoliques est contrôlée à moins de 5 ppm, conforme aux exigences des pharmacopées internationales.
Comparaison avec le marché
Le marché des compléments à base de Ginkgo biloba est très hétérogène. Les produits se différencient principalement sur le type de matière première (poudre brute, extrait simple ou extrait standardisé), le titrage en actifs et la dose quotidienne réellement apportée.
La majorité des produits d'entrée de gamme utilisent de la poudre de feuille brute, non standardisée, dont la teneur en actifs est faible et variable. Il faut généralement 4 à 6 gélules de poudre pour approcher les quantités d'un extrait concentré. D'autres produits proposent des extraits standardisés 24/6, mais à seulement 60 mg par gélule — soit 4 fois moins que la dose quotidienne de ce produit. Ce complément apporte 57,6 mg de glycosides de flavonols et 14,4 mg de terpénolactones par jour, là où la plupart des concurrents se situent entre 14 et 30 mg de flavonols.
Optimal
Extrait standardisé 24/6 à 240 mg/jour. Plafond des doses cliniques. 2 gélules ou moins par jour.
Correct
Extrait standardisé 24/6 à 120 mg/jour. Dose clinique basse, résultats observés dans certaines études.
Insuffisant
Extrait à 60 mg/jour ou non standardisé. En dessous du seuil clinique minimal.
À éviter
Poudre brute sans titrage. Teneur en actifs imprévisible, 6 à 10 gélules nécessaires.
Valeurs nutritionnelles
Pour 2 gélules en pot :
| Composant | Pour 2 gélules (dose journalière) |
|---|---|
| Extrait de Ginkgo biloba | 240 mg |
| dont glycosides de flavonols | 57,6 mg |
| dont terpénolactones | 14,4 mg |
| Équivalent feuilles brutes | 12 000 mg |
Pour 1 gélule en blister :
| Composant | Pour 1 gélule (dose journalière) |
|---|---|
| Extrait de Ginkgo biloba | 240 mg |
| dont glycosides de flavonols | 57,6 mg |
| dont terpénolactones | 14,4 mg |
| Équivalent feuilles brutes | 12 000 mg |
Ingrédients
Blister : extrait sec hydroalcoolique de feuilles de Ginkgo Biloba (Ginkgo Biloba L.) titré à 24 % de glycosides de flavonols et 6 % de terpénolactones ; agents de remplissage : gomme d'acacia (E414), huile de tournesol ; gélule d'origine végétale (HPMC).
Pot : agents de remplissage : amidon de riz, huile de tournesol ; extrait sec hydroalcoolique de feuilles de Ginkgo Biloba (Ginkgo Biloba L.) titré à 24 % de glycosides de flavonols et 6 % de terpénolactones ; gélule d'origine végétale (HPMC).
Équivalence
1 dose journalière de cet extrait concentré = l'équivalent en actifs de 12 000 mg de feuilles de Ginkgo biloba brutes
Conseils d'utilisation et précautions d'emploi
En pratique :
- En pot : 2 gélules par jour, avec un grand verre d'eau. 120 gélules = 2 mois de cure.
- En blister : 1 gélule par jour, avec un grand verre d'eau. 30 gélules = 1 mois de cure.
Prendre de préférence le matin au petit-déjeuner. Pour le pot, les 2 gélules peuvent être prises ensemble ou réparties matin et midi. Durée de cure recommandée : au moins 2 mois. Les études cliniques mesurent leurs résultats après 22 à 26 semaines de prise quotidienne. Cure renouvelable après une pause de quelques semaines, ou en continu sur avis d'un professionnel de santé.
Précautions :
- Réservé à l'adulte.
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
- Déconseillé en cas d'acte interventionnel invasif programmé, d'épilepsie, ou de prise concomitante d'antiagrégants plaquettaires, anticoagulants ou antidépresseurs.
- En cas de traitement médicamenteux, consulter un professionnel de santé.
- Ne se substitue pas à une alimentation saine et un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Tenir hors de portée des enfants. Conserver au frais et au sec, à l'abri de la lumière.
Carte d'identité du Ginkgo biloba
Fiche d'identité — Ginkgo biloba L.
| Nom courant | Ginkgo biloba, arbre aux quarante écus |
| Famille botanique | Ginkgoaceae (seul représentant vivant) |
| Partie utilisée | Feuilles |
| Origine | Chine ; cultivé en zones tempérées |
| Composés principaux | Glycosides de flavonols (quercétine, kaempférol, isorhamnétine), terpénolactones (ginkgolides A, B, C, J, bilobalide) |
| Forme galénique | Extrait sec hydroalcoolique concentré, gélules végétales |
Le Ginkgo biloba est la seule espèce vivante de la division des Ginkgophyta. Ses feuilles contiennent deux familles de composés d'intérêt : les glycosides de flavonols, aux propriétés antioxydantes, et les terpénolactones (ginkgolides et bilobalide), spécifiques au Ginkgo biloba et absentes de toute autre espèce végétale connue. L'extrait standardisé 24/6 est l'une des préparations phytothérapiques les plus étudiées au monde.
Glycosides de flavonolsDérivés de quercétine, kaempférol et isorhamnétine. ≥ 24 % de l'extrait. Propriétés antioxydantes.
Ginkgolides (A, B, C, J)Diterpènes uniques au Ginkgo biloba. Font partie des terpénolactones (≥ 6 % de l'extrait).
BilobalideSesquiterpène-lactone unique au Ginkgo biloba. Environ la moitié de la fraction terpénique.
Questions fréquentes
Quelle différence entre le pot et le blister ?
Même formule, même dose quotidienne d'actifs. Le pot se prend en 2 gélules/jour (2 mois de cure, meilleur rapport quantité-prix). Le blister se prend en 1 gélule/jour (1 mois, format compact avec protection individuelle des gélules).
Au bout de combien de temps ressent-on les effets ?
Les études cliniques mesurent des résultats après 22 à 26 semaines. Des effets peuvent être perçus dès 4 à 8 semaines. Cure d'au moins 2 mois recommandée.
Pourquoi un extrait concentré plutôt que de la poudre brute ?
La poudre brute a une teneur en actifs faible et variable. Un extrait standardisé 24/6 garantit une dose précise et constante. Les études cliniques utilisent exclusivement des extraits standardisés.
Peut-on prendre ce complément en continu ?
Oui, la cure peut être maintenue en continu sur avis d'un professionnel de santé. Les études les plus longues ont évalué des prises quotidiennes de plus d'un an sans problème de tolérance.
Ce produit est-il végane ?
Oui. Extrait 100 % végétal, gélule en HPMC d'origine végétale, aucun ingrédient d'origine animale.
Peut-on l'associer à d'autres compléments ?
Oui, sauf avec des anticoagulants, antiagrégants plaquettaires ou antidépresseurs. En cas de traitement en cours, consulter un professionnel de santé.