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Ce charbon végétal super activé est un charbon de coques de noix de coco à très haute capacité d'adsorption : 1 100 m²/g de surface active, 92 % de micropores, un indice de phénazone de 40 % et un indice d'iode supérieur à 1 000 mg/g. Ces quatre indicateurs placent ce charbon parmi les plus performants disponibles en complément alimentaire. Dosé à 2 000 mg par jour en 10 gélules végétales, il contribue à réduire les flatulences excessives après le repas.
En résumé :
- 2 000 mg/jour – dose conforme aux études
- Surface d'adsorption de 1 100 m²/g, indice d'iode ≥ 1 000 mg/g
- 92 % de micropores – fraction la plus active sur les gaz intestinaux
- Zéro excipient – charbon pur + gélule végétale HPMC
- 150 gélules par pilulier - fabriqué en France
Caractéristiques du produit :
- Conseils d'utilisation : 10 gélules par jour, avec un grand verre d'eau. Prendre 5 gélules (1g) avant le repas et 5 gélules (1g) après le repas.
- Ingrédients : poudre de charbon végétal actif (Cabo ligni) issu de coques de noix de coco ; gélules d'origine végétale.
- Bienfaits sur : Ballonnements
- Durée de cure : 15 jours, à raison de 10 gélules par jour.
- Laboratoire garant de l'actif : France
- Fabrication : France
- Conditionnement : Lyon
- DDM : -
Notre formulation décryptée
Chaque gélule contient 200 mg de charbon végétal activé à la vapeur, issu de coques de noix de coco (Carbo ligni). Cette matière première est la référence pour les charbons alimentaires : sa structure cellulaire génère naturellement un réseau dense de micropores submicroniques. Le charbon de ce produit affiche une surface d'adsorption de 1 100 m²/g, un indice de phénazone de 40 %, un indice d'iode ≥ 1 000 mg/g et 92 % de micropores. Ces quatre paramètres, mesurés selon les méthodes de la pharmacopée européenne, caractérisent un charbon de grade supérieur.
2 000 mg/jour : la dose validée par les études cliniques. Les essais contrôlés de Jain et al. (1986, n = 99, double aveugle) ont démontré une réduction significative de l'hydrogène expiré et des symptômes de ballonnement à cette dose. L'étude Di Stefano et al. (2000) confirme a contrario qu'à 800 mg/jour, le charbon n'a pas d'effet significatif. Ce produit apporte 2 000 mg/jour à la posologie indiquée (10 gélules), soit la dose à laquelle les résultats cliniques sont positifs.
La liste d'ingrédients se limite à deux lignes : poudre de charbon végétal actif et gélule végétale (HPMC). Aucun excipient – pas d'agent de charge, d'anti-agglomérant, de colorant ni de conservateur. La gélule HPMC convient aux régimes végétariens et végans, contrairement aux gélules en gélatine bovine utilisées par certains concurrents.
| Ingrédient (pour 10 gélules) | Quantité |
|---|---|
| Poudre de charbon végétal actif (Carbo ligni), coques de noix de coco | 2 000 mg |
| Gélule d'origine végétale (HPMC) | – |
Comparaison avec le marché
Trois critères séparent un bon charbon d'un produit médiocre : la qualité intrinsèque du charbon (surface d'adsorption, indice d'iode, indice de phénazone), la dose quotidienne (les essais cliniques positifs utilisent 2 g/jour) et la pureté de la composition. Sur le marché français, de nombreuses références proposent 400 à 800 mg/jour à leur posologie standard – deux à cinq fois moins que la dose à laquelle les études montrent des résultats. D'autres atteignent la dose clinique mais ajoutent des excipients (farine de riz, fibres de pomme, stéarate de magnésium) ou utilisent des gélules en gélatine bovine. La surface d'adsorption, paramètre central, est rarement communiquée.
Optimal
Surface ≥ 1 000 m²/g – Phénazone ≥ 40 % – Micropores ≥ 90 % – Dose clinique atteinte (2 g/jour) – Aucun excipient – Gélule végétale
Correct
Surface ≥ 800 m²/g – Dose clinique atteinte – 1 à 2 excipients – Gélule végétale
Insuffisant
Surface non communiquée – Dose clinique non atteinte – Excipients multiples – Gélatine bovine
À éviter
Aucun indicateur communiqué – Dosage < 500 mg/jour – Additifs chimiques
Conseils d'utilisation
La posologie est de 10 gélules par jour réparties autour d'un repas principal : 5 gélules (1 g) au moins 30 minutes avant le repas, puis 5 gélules (1 g) juste après. À prendre avec un grand verre d'eau. Le repas choisi peut être celui du midi ou du soir, selon le moment où les ballonnements sont les plus gênants. La cure dure 15 jours (1 pilulier), renouvelable. Les premiers effets sont généralement perceptibles dès les premiers jours. La coloration noire des selles est normale et sans conséquence.
En pratique : 5 gélules + un grand verre d'eau au moins 30 min avant le repas, puis 5 gélules + un grand verre d'eau juste après. Cure de 15 jours, renouvelable. Espacer d'au moins 2 h de tout médicament ou autre complément alimentaire.
Précautions d'emploi et contre-indications
Précautions :
- Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
- Avis médical requis pour les femmes enceintes et allaitantes.
- Espacer de 2 heures avec la prise de médicaments (y compris contraceptifs oraux).
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.
- Ne pas dépasser 10 gélules par jour.
- Conserver au frais et au sec, à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.
Carte d'identité du charbon végétal activé
Fiche d'identité — Carbo ligni
| Dénomination | Charbon végétal activé (charbon actif) |
| Matière première | Coques de noix de coco (Cocos nucifera) |
| Procédé | Carbonisation à l'abri de l'air, puis activation à la vapeur d'eau sous atmosphère contrôlée |
| Description | Poudre fine, noire et brillante, inodore, sans goût, insoluble dans l'eau |
| Granulométrie | 15 à 35 µm |
| Principe d'action | Adsorption : les micropores captent et retiennent les gaz du tube digestif. Le charbon est éliminé intégralement dans les selles. |
Questions fréquentes
Pourquoi 10 gélules par jour ?
La dose de 2 g/jour correspond à celle utilisée dans les essais cliniques contrôlés ayant démontré une réduction significative des gaz intestinaux (Jain et al., 1986). Chaque gélule contient 200 mg de charbon pur sans excipient.
Que signifient surface d'adsorption et indice de phénazone ?
La surface d'adsorption (m²/g) mesure la surface totale des pores disponible pour capter les gaz. L'indice de phénazone quantifie la capacité réelle d'adsorption : 40 % signifie que 100 mg de charbon captent au moins 40 mg de phénazone. Ces indicateurs permettent de comparer objectivement deux charbons activés.
Peut-on le prendre avec des médicaments ?
Non, pas simultanément. Le charbon adsorbe de manière non sélective les substances présentes dans le tube digestif. Respecter au moins 2 heures d'écart avec tout médicament, y compris les contraceptifs oraux.
Quelle différence entre charbon « activé » et « super activé » ?
Le terme « super activé » désigne un charbon dont l'activation a été optimisée pour maximiser la surface et le taux de micropores. Les indicateurs objectifs à vérifier : surface d'adsorption, indice de phénazone, indice d'iode, pourcentage de micropores.
Combien de temps dure une cure ?
Un pilulier = 15 jours à 10 gélules/jour. La cure peut être renouvelée. Pour un usage prolongé, demander l'avis d'un professionnel de santé.
Mes selles sont noires, est-ce normal ?
Tout à fait. Le charbon traverse le tube digestif sans être absorbé et colore les selles. C'est attendu et sans conséquence.
Ce produit convient-il aux végans ?
Oui. Charbon issu de coques de noix de coco, gélule végétale HPMC. Aucun ingrédient d'origine animale.