L'huile essentielle de menthe poivrÉe : bien s'armer contre les effets du jet lag

Les voyages forment la jeunesse, mais ils fatiguent aussi le business. Franckfort, Allemagne - Chennai, India : 4719 miles, 7595 kilomètres, huit fuseaux horaires, parfois plus de trente degrés d’écart en matière de Celsius, un exemple parmi tant d’autres.

Comment arriver frais et disponible à une réunion, de travail ou de famille, après avoir survolé quelques océans, traversé les nuages, et vaincu les turbulences ? Ne vous faites pas de bile, et surtout, ne vous privez pas de cet immense bonheur qu’est le voyage.

L'huile essentielle de Menthe Poivrée est votre alliée, elle ne vous laissera pas dans l’embarras, et diminuera les effets indésirables du Jet Lag.

Comment L’huile essentielle de menthe poivrÉe attÉnue la sensation de jet lag ?

Le jet lag : c'est quoi ?

Pourquoi suis-je fatigué ? 
L’organisme fonctionne sur une horloge interne dite biologique qui tourne sur 24 heures. Elle avance au rythme des sollicitations externes telles que la luminosité, les heures des repas, le besoin de sommeil, et influe sur tous les processus biologiques ayant une oscillation d’environ 24 heures tels que le rythme veille - sommeil, la température du corps, les sécrétions gastriques et hormonales, les variations de la vigilance.
      

Un décalage horaire supérieur à trois heures influe sur ces mécanismes et engendre ainsi ce que les British appellent le « Jet Lag ». Le risque de Jet Lag est majoré en fonction du nombre de fuseaux horaires traversés, de l’âge du sujet et de son état de fatigue avant de prendre un vol.
 

Manifestations du Jet Lag 
Le Jet Lag se caractérise par des troubles du sommeil tels que des insomnies ou difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes ou à l’aube. Ce bouleversement engendrera inévitablement une sensation de fatigue prononcée d’où quelques tendances à la somnolence diurne, à l’impatience voire à l’irascibilité.  Cette asthénie ne favorisera pas vos performances physiques et intellectuelles, elle ne facilitera pas non plus votre digestion et se traduira parfois par des  maux de têtes , tant d’éléments qui peuvent amener à une tendance dépressive si vous laissez le Jet Lag s’imposer à vous.
 

Les innombrables bienfaits de l’huile essentielle de Menthe Poivrée constituent une réponse parfaite et complète aux désagréments causés par le Jet Lag. Cette fraîcheur vivifiante aux vertus édifiantes est couramment recommandée pour les migraines, le mal des transports, la digestion difficile, le vertige. Ses propriétés tonifiantes effaceront en douceur la sensation de fatigue, et stimuleront sans difficulté vos neurones quelque peu chambardés pour une efficacité fortuite.

Comment utiliser l'huille essentielle de menthe poivrée ?

Usages pour les maux du corps 

L'huile essentielle de Menthe Poivrée s'utilise de différentes manières. Pour dire adieu à votre mal de tête, vous pouvez appliquer sur le front ou les tempes une goutte précieuse d’huile essentielle de Menthe poivrée

Mal des transports, problèmes digestifs et/ou autres litiges instestinaux ? En respirant délicatement l’huile essentielle de Menthe Poivrée vous parviendrez en toute sérénité à faire disparaître tous ces maux. Il est possible d’en verser deux gouttes dans une cuillerée de miel que l’on diluera dans un demi-verre d’eau tiède. En tisane ou en infusion, sur un sucre ou en gélules divers procédés vous permettront d’en profiter de façon diverses et variées.

En outre, si le passage dans les nuages donne aux oiseaux cette légèreté qui nous fait rêver, vos jambes pourront se trouver alourdies à l’issue d’un voyage. Sachez alors que l’huile essentielle de Menthe Poivrée aux innombrables vertus mettra un point d’honneur à alléger ce fardeau en apaisant vos jambes et en les tonifiant. Pour ce faire, quelques gouttes dans une fumigation feront l’affaire.

   

Usages pour les maux de l'esprit

Les composants actifs de l’huile essentielle de Menthe Poivrée et le menthol en particulier, provoquent un « effet froid » qui aura une influence chimique sur l’organisme, lui offrant ainsi la possibilité de garder sa fraîcheur dans quelques situations, la plus inattendue soit elle.

Pour garder votre calme au milieu d’un tumulte étourdissant ou d’une atmosphère aussi humide qu’étouffante, sortez de votre poche un mouchoir imbibé de quelques gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée. Cela tiendra vos sens en éveil et stimulera votre attention toute au long de la journée. Cette stimulation intellectuelle, lumière de l’esprit, préviendra la fatigue, le stress mais aussi la dépression.

VOYAGEURS EFFRéNÉS, L'huile essentielle de menthe poivrÉe est votre alliÉe !




Mariée à l’huile essentielle de Mélisseelle adoucira le sommeil et donnera lieu à un certain équilibre nerveux tout en protégeant l’estomac.

Et voilà que bien que « jetlagué », votre journée sera loin d’être gâchée, grâce à l’huile essentielle de Menthe Poivrée. Car bien loin de démentir le fait qu’il soit indispensable de dormir, l’huile essentielle de Menthe Poivrée apportera à celui qui en fait le choix, la possibilité de sortir indemne d’une course effrénée. L’on profitera ainsi d’une riche journée, sans perdre un instant toute la fraîcheur du voyage ni l’émotion de ses pérégrinations.

Optez sans tarder pour cette merveille aux vertus inégalées. Loin de vous décevoir, elle saura vous séduire sans vous faire pâlir. Elle donnera à votre sourire un éclat cristallin et à votre esprit un entrain hors du commun qui ne laissera pas indifférent vos contemporains. Fini le Jet Lag et place à l’effet « Mint Power », avec l’huile essentielle de Menthe Poivrée, faites en tout lieu le choix de la bonne humeur !

PrÉcautioNs D'utilisation

L’huile essentielle de Menthe Poivrée, en dépit de ses vertus diverses et variées, reste à manier de façon considérée. Elle est interdite aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux enfants de moins de six ans et peut rendre inefficace un traitement homéopathique. De façon générale, les huiles essentielles ne s’utilisent jamais sans indications et doivent être utilisées avec modération. Ainsi, ses propriétés oestrogène-like la rendent strictement inutilisable pour les personnes épileptiques. Veillez donc à consulter les précautions d'utilisation de la Menthe Poivrée.

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