Propriétés principales

  • Protectrice du sysème cardiovasculaire

  • Stimulante / energisante
  • Neurocalmante
  • Hypocholestérolémiante
  • Booster de l'immunité

Caractéristiques, composition et utilisation

Caractéristiques botaniques
  • Famille botanique : Cannabacées
  • Origine : France, en Bretagne
  • Parties utilisées : graines
  • Procédé d'obtention : graines de chanvre décortiquées obtenues par écalage mécanique
  • Nom latin : Cannabis sativa
Utilisation
Consommation journalière recommandée :
1 à 3 cuillères à soupe par jour.

  • Tous les utilisateurs peuvent consommer la graine de chanvre.
  • Ne pas consommer en cas d'allergies aux fruits secs et à coques.
  • Peut provoquer des troubles digestifs en cas de consommation excessive.
  • Attention aux interactions possibles avec un traitement anti-coaguant.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
  • Energie 584 Kcal (2422 kJ)
  • Matières grasses 47,4 g
    • dont AG saturés 4,8 g
    • dont AG mono-instaurés 6,1 g
    • dont AG poly-insaturés 36,5 g
      • dont oméga 3 8,5 g
      • dont oméga 6 30,0 g
  • Glucides 8,0 g
    • dont sucres 1,0 g
  • Fibres alimentaires 5,0 g
  • Protéines 31,3 g
  • Sel 0,12 g
  • Vitamine E 3,0 mg
  • Magnésium 614,0 mg
  • Potassium 1048,0 mg
  • Phosphore 1400,0 mg
  • Fer 14,0 mg

Comment les consommer ?

  • Lait végétal : graines broyées + eau

  • Saupoudrées sur des salades, yaourts, fruits

  • Incorporés dans des plats  : riz, pates, légumes, gratins…

  • Smoothie

En cas de cholestérol

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Pour prévenir les maladies cardio-vasculaires

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Pour renforcer le système immunitaire

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Contre le stress

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En cas de fatigue

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Pour la peau, les cheveux et les ongles

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Graines de Chanvre et THC ?

  • blabla

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