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utilisation de la marjolaine a coquilles

bonjour j'utilise de l he de marjolaine a coquilles en massage sur le plexus solaire er sur la plante des pieds en combinaison avec de l'he de lavande fine sur les poignets car je dors mal je m'endors sans probleme mais je me reveille soit dans la nuit et impossible de me rendormir soit tres tot a 5 H DU MATIN WEEK END OU VACANCES AU BOUT DE COMBIEN DE TEMPS LES HE FONT ELLES EFFET MERCI


 

Bonjour Nicole,

Je peux vous proposer d'essayer deux choses:

- vous pouvez essayer d'appliquer deux gouttes de marjolaine à coquilles en massage le soir comme vous le faites

- si cela ne fonctionne pas, repassez à une goutte par soir et réappliquez une goutte de marjolaine en massage lorsque vous vous révéillez dans la nuit.

Les huiles essentielles semblent déjà agir sur vous puisque vous parvenez maintenant à vous endormir plus facilement, bonne nouvelle !

J'espère avoir pu répondre à vos questions, n'hésitez pas à nous recontacter,

Je vous souhaite une bonne journée,

Valentine pour la Compagnie des Sens



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