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Quelles huiles essentielles utilisées pour calmer ses crises d'angoisse ?

Bonjour, 

Je souffre de trouble d'anxieté généralisé et suis sous traitement Effexor, les HE pour calmer les crises d'angoisses sont-elles compatibles? 

J'ai essayé YLANG YLANG mais j'ai beaucoup de mal avec son odeur....elle me cause des maux de tête.

Le but étant d'arrêter progressivement mon traitement et de n'utiliser que les huiles essentielles.

Merci par avance pour votre réponse. Il y a tellement info sur les HE sur internet que je suis un peu perdue mais l'envie est là :) 

Sarah 


 

Bonjour Sarah,

Je ne peux malheureusement pas vous renseigner sur la compatibilité entre les huiles essentielles et votre traitement, pour cela, il vous faudra vous diriger vers votre médecin. 
En revanche, pour vous aider à calmer votre anxiété je peux vous proposer notre synergie contre la dépression nerveuse. Celle-ci est composée des huiles essentielles suivantes : 

Elle est à appliquée en déposant 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour. Et si la dépression est importante, vous pouvez vous faire un massage énergique le long de la colonne vertébrale avec 8 gouttes du mélange 2 fois par jour.

Ainsi, vous pouvez demander à votre médecin si ces huiles en application cutanée vous sont autorisées. 

Une fois autorisées, comme vous souhaitez commencer petit à petit l'utilisation des huiles essentielles, vous pouvez opter pour ce pack mais débuter dans un premier temps qu'avec l'huile essentielle de Petit Grain Bigarade avant d'utiliser le mélange proposé, car il s'agit d'une huile essentielle très douce ne présentant pas de contre indications particulières. Elle est très conseillée dans tous les troubles d'origine nerveux. Mais par mesure de précaution, validez tout de même son utilisation au près de votre médecin. 
Pour commencer par là, vous pouvez utiliser le Petit Grain Bigarade par voie cutanée en déposant 1 goutte pure d'huile essentielle sur vos poignets, que vous inhaler profondément. Puis renouvelez cette application 3 fois par jour, jusqu’à amélioration. Faites ensuite une pause d'une semaine après trois semaines d'utilisation consécutive.

Ensuite utilisez le mélange contre la dépression nerveuse, votre organisme aura eu le temps de s'adapter aux huiles essentielles. 


J'esèpre vous avoir aidé et que l'odeur des huiles essentielles vous plaira. Pour toutes informations complémentaires, n'hésitez pas à revenir vers nous. 

Très bonne journée, 
Laureen pour la Compagnie des Sens

 

Merci pour vos conseils précis juste pour finaliser, je ne suis pas en dépression mais je souffre d'angoisses généralisées. On fait souvent le lien mais pour ma part ce n'est pas une dépression.

J'ai vu que nous proposer une synergie pour les crises d'angoisse, je pense plutot me diriger vers cette solution malgré le Ylang Ylang

:( 

Pour finir (après j'arrête de vous embêter) que pensez vous de la camomille romaine? y a -t-il une différence avec petit grain Bigarade?

Merci à vous

cdt

sarah 

 

Bonjour Sarah, 

Le nom que nous avons donné à la synergie est un nom générique, mais l'important est les huiles qui la composent, elles sont très appréciées pour relaxer l'organisme, et calmer le système nerveux, voilà pourquoi je vous l'avais proposé. Mais je ne faisais aucun rapprochement entre vous et la dénomination de la synergie. 

Vous pouvez tout à fait utiliser la synergie crise d'angoisse qui me semble parfaite pour vous. Je ne vous l'avais pas proposé comme vous m'aviez dit que vous n'aimiez pas trop l'Ylang-Ylang. Mais si vous pensez pouvoir supporter l'odeur, cette synergie est idéale. 

Ne vous inquiétez pas, vous ne m'embêtez pas :)
Outre leur différence au niveau de leur composition moléculaire, pour moi la Camomille Romaine est idéale lorsque vous avez du mal à vous endormir, elle détendra l'ensemble de votre organisme pour vous placer dans un environnement calme et apaisant. Alors que le Petit Grain Bigarade agit beaucoup plus au niveau du système nerveux pour calmer votre stress ou vos angoisses. Il régulera votre état psychique sans pour autant vous endormir.

N'hésitez pas si vous nécessitez d'autres précisions. 

Laureen

 

Merci Laureen, vous êtes au TOP!!! 



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