Rhume/état grippal : quelles huiles essentielles ?

Bonjour,

Je suis malade (nez bouché, toux, mal de gorge, un peu de fièvre) depuis 4 jours. Dès le 1er jour j'ai mis en massage sur le thorax quelques gouttes d'eucalyptus radié mélangée à l'huile de nigelle et j'ai pris 2 gouttes de niaouli avec du miel 3x par jour. Mon état ne s'arrange pas vraiment et j'aimerais savoir quelle synergie plus efficace je peux faire avec du niaouli, de l'eucalyptus radié, du pin sylvestre, de la menthe poivrée, de l'épinette noire, du basilic et de l'huile de nigelle.

Merci!


 

Bonjour Maelie, 

Nous vous conseillons d'utiliser maximum 4 huiles essentielles dans une synergie pour éviter les risques de surdosage et d'accoutumance. 

Vous pouvez vous inspirer de notre synergie Nez bouché en remplaçant l'Eucalyptus Globulus par votre Eucalyptus Radié (https://www.compagnie-des-sens.fr/huile-essentielle-eucalyptus-radiata/) qui va aussi calmer votre toux, ce qui donne : 

  • 50 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radié
  • 50 gouttes d'huile essentielle de Niaouli
  • 25 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée

Verser 3 gouttes du mélange sur un mouchoir puis respirer. Recommencer 4 à 6 fois par jour.

Vous pouvez en complément (et sans abus) ingérer 2 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree dans une cuillère de miel et renouveler l’action 3 fois par jour jusqu’à disparition de votre mal de gorge.

Si vous n'observez toujours pas d'amélioration de votre état dans quelques jours, stoppez les huiles essentielles pour ne pas habituer votre organisme et consultez un médecin. 

En vous souhaitant une excellente journée. 


Océane pour la Compagnie de Sens

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