Huile essentielle de Citron en ingestion contre le surpoids

Bonjour, 

Est il possible, pour un surpoids très moyen et dans le cadre d'une alimentation équilibrée,  d'ingérer 2 gouttes d'huile essentielle de citron dans du thé vert froid, après qu'il a infusé à eau frémissante, afin de ne pas altérer les substances de cet HE, plutot que dans une cuillère à café d'huile d'olive ou de miel ?

Merci pour votre réponse.

Michel.


 

Bonjour Michel,

En réalité, les huiles essentielles ne sont pas miscibles dans l'eau. Si vous en faites l'experience, vous pourrez le constater : elles restent à la surface et forment des micelles, un peu comme lorsqu'on mélange de l'huile et de l'eau. Ainsi, en l'ingérant, cela revient un peu à ingérer les huiles essentielles pures. C'est là l'intérêt du miel, de l'huile, du sucre ou d'un comprimé neutre : créer un support pour faciliter leur ingestion. Il serait donc mieux de l'intégrer dans du miel que vous mélangerez à votre tisane, ou de prendre le Citron à part sur un comprimé neutre.

N'hésitez pas à revenir vers nous si vous avez d'autres questions,

En vous souhaitant une belle journée,


Madeleine pour la Compagnie des Sens
 

Bonjour,

Combien de gouttes d''huile essentielle de citron faut-il prendre pour un  léger surpoids ,

Merci pour votre réponse.

En vous souhaitant une belle journée

Réponse de Virginie pour la Compagnie des Sens :

Bonjour Chantal, 

Vous pouvez ingérer 2 gouttes de Citron (https://www.compagnie-des-sens.fr/huile-essentielle-citron/) sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche, 3 fois par jour en fin de repas sur une cure de 3 semaines environ. 

N'hésitez pas à revenir vers nous Chantal, belle journée à vous. 


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