Synergie sommeil pour un enfant de 3 ans à base d'huiles essentielles

Bonjour,quels  huiles me conseilleriez  vous pour calmer un enfant de 3 ans avant d aller au lit,il est déjà bien actif la journée mais le soir toujours pas fatigué on passe plus d une heure a le coucher tout les soirs .....je n en peut plus.....

 

Bonjour Alexandre, 

Je peux vous conseiller une synergie d'huiles essentielles, la synergie a pour but de potentialiser l'effet recherché en associant plusieurs HE et donc molécules actives. 

Dans un flacon vide de 10 mL, ajoutez :

  • - 12 gouttes de Camomille Romaine
  • - 10 gouttes de Lavande Vraie
  • - 8 gouttes de Marjolaine à coquilles
  • - 70 gouttes de Noyaux d'Abricots 

Puis appliquez  3-4 gouttes du mélange en massage le long de la colonne vertébrale avant le coucher. Vous pouvez également en complément déposer 1-2 gouttes de Camomille Romaine sur l'oreiller. Pensez à réaliser des pauses dans vos utilisations. Par exemple au bout de 3 semaines, faites une pause d'une semaine pour ne pas habituer votre organisme à l'utilisation des HE.

En espérant que ces huiles aux propriétés calmantes et apaisantes agissent pour votre enfant. N'hésitez pas à nous tenir informé. Belle journée à vous Alexandre, 


Virginie pour la Compagnie des Sens