Rhume et huiles essentielles par voie orale

bonjour, 

Je suis actuellement enrhumée je prends du niaouli et de la menthe poivree.

Je voudrais prendre ravintsara pour les defenses immunitaires, ma question est la suivante: 

- puis je prendre les 3 gouttes ensembles  ou faut il les prendres séparement, je les prends par voie orale sur une goutte de miel 

Merci de votre réponse, 

cordialement 

audrey 

 

Bonjour Audrey,

L'idéal est de réaliser une synergie dans un flacon contenant ces trois huiles essentielles puis de ne déposer qu'une ou deux gouttes maximum du mélange sur le miel pour les prendre par voie orale, jusqu'à 4 fois par jour. Vous pourrez ainsi bénéficier des propriétés des huiles essentielles en évitant les risques de surdosage. Veillez à ce que l'huile essentielle de menthe poivrée soit présente en plus faible quantité que les deux autres huiles essentielles dans votre synergie car elle présente un risque neurotoxique à forte dose.

En vous souhaitant une bonne journée,


Marine pour la Compagnie des Sens