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Peut-on diffuser la Synergie Insomnie sévère ?

Bonjour,

La recette que vous proposez pour l'insomnie sévère peut-elle être utilisée avec un diffuseur ou seulement par voie cutanée ?

Merci 

 

Posté à propos de cette synergie : les huiles essentielles contre l'insomnie.


 

Bonjour Florence, 

La synergie proposée pour l'insomnie sévère peut être utilisée avec un diffuseur mais cela aura à priori moins d'efficacité que par voie cutanée.

Si vous choisissez de diffuser ces huiles essentielles, diffusez quelques gouttes du mélange pendant 10 à 20 minutes dans la chambre avant de vous coucher, mais ne laissez pas le diffuseur allumé toute la nuit (sinon les effets peuvent s'inverser !)

A bientôt !

Guillemette pour la Compagnie des Sens

 



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