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Crise d'anxiete, quelle huile essentielle ?

Bonjour,

Le sujet des anxiétés et des crises d'angoisses est vaste, et les raisons sont variables en fonction des personnes concernées. Il existe toutefois une huile essentielle très efficace pour calmer les crises incontrôlées, comme la crise d'angoisse ou la crise de claustrophobie par exemple. Il s'agit de l'huile essentielle de Camomille Romaine (ou Noble, c'est pareil).

En effet, la Camomille Romaine est un anxiolytique et un sédatif nerveux très puissant. L'angélate d'isobutyle (une molécule qui la compose entre 32 et 40%) est un excellent sédatif nerveux : autrement dit, elle envoie indirectement au cerveau des informations calmantes et relaxantes.

Notons également que l'angélate d'isobutyle est une molécule spasmolytique (en fait c'est la plus spasmolytique de toutes). Cela veut dire qu'elle permet de gérer le stress provoqué par la peur, ainsi que les spasmes musculaires et nerveux que l'on retrouve en cas de crise d'angoisse par exemple.

De plus, cette huile est composée à 80% de molécules de la famille des esters monoterpéniques, qui ont une action de régulation du système nerveux et de ralentissement du rythme cardiaque.

Retenez enfin qu'il ne faut pas en abuser, car vous l'aurez compris, elle est très puissante ! Veillez donc à ne l'utiliser qu'en cas de besoin. Consommée avec excès, elle peut devenir entêtante et provoquer des vertiges peu agréables.

Pour l'utiliser : inspirez profondément et calmement le flacon pendant 3 secondes dès que vous en sentez le besoin.

J'espère vous avoir aidé, n'hésitez pas à nous donner votre retour !

Bonne fin d'après-midi,


Clément pour la Compagnie des Sens



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