Des conseils pour perdre du poids avec les huiles essentielles ?

Bonjour, 

pour perdre du poids, pas de recette miracle : surveiller son alimentation et faire de l'exercice !

Mais les huiles essentielles peuvent vous aider notamment l'huile essentielle de Citron... Elle cumule deux avantages qui en font la reine des huiles essentielles anti-poids.

- C’est une huile essentielle coupe faim ; une goutte à ingérer sur un support trois fois par jour.
- En massage, son action lipolytique permet d'aider à dégrader les graisses (diluée à 20 % minimum dans une huile végétale car elle contient du limonène à plus de 70 % et c’est une molécule potentiellement allergène).

Plus d'infos sur son utilisation ici et sur les précautions à prendre là !  

A bientôt !


Clément pour la Compagnie des Sens



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