Comment chasser le stress et le spleen grâce à l’huile essentielle de cèdre de l’atlas ?


 

Noir, c'est noir, il n'y a plus d'espoir... Il y a des moments où l’on ne voit plus la vie en rose. Des moments où la vie se décline du gris foncé au gris souris. Coup de déprime, tension nerveuse, stress, anxiété, blues, que celui à qui ce n'est jamais arrivé nous jette le premier paquet de mouchoirs ! 

Notre organisme doit faire face aux aléas de la vie : rythme parfois effréné, inquiétudes familiales et professionnelles, coups durs. Une simple baisse de régime due à l'hiver, la fatigue, ou même le manque de lumière et l'on peine parfois à tenir le choc. L'anxiété et un certain mal de vivre peuvent s’installer. 

On le sait, la consommation d'anti-dépresseurs et d'anxiolytiques a grimpé en flèche ces dernières années mais leur consommation n'est pas sans risque ni sans effets secondaires. En cas de coups de cafards, pourquoi ne pas faire confiance à la nature elle-même et puiser au cœur de sa force les propriétés capables de nous aider à nous relever ? Et particulièrement à l'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas, connue pour ses propriétés revitalisantes.

à savoir sur l'huile essentielle de cÈdre de l'atlas et la dÉprime

 

Quand on broie du noir …

Nous avons tous des coups de cafard ponctuels. Nous pouvons aussi connaître des périodes où la morosité s'installe et où les envies baissent. Les manifestations sont diverses en fonction des tempéraments et des environnements de vie. Chacun somatise, exprime à sa façon. 

Certains très nerveux verront leur cou se bloquer, leur ventre se nouer, leur tête faire mal. D'autres auront des palpitations, une émotivité exacerbée, les larmes au bord des yeux ou aucune envie de parler... 

Dans tous les cas le quotidien devient difficile, sans saveur, douloureux même. Et si ce n'était que le quotidien... mais les tensions nerveuses sont aussi source d'insomnie et quand les nuits blanches succèdent aux journées noires, le tunnel se fait de plus en plus étouffant et on peine à en voir la fin. 

Les coups durs nous fragilisent dans nos rapports avec autrui. Broyer du noir n'est pas une fatalité et des solutions existent. Souvent, la parole a besoin de se libérer, il est important de consulter, mais certaines substances peuvent aussi nous aider à traverser des moments difficiles. Les huiles essentielles ont des vertus sur le système nerveux au même titre que les psychotropes.

Les huiles essentielles c'est bon pour le moral

Comment les huiles essentielles peuvent-elles agir sur notre moral ? La nature est généreuse et si elle ne nous a pas créés invincibles, elle a donné au règne végétal de nombreux pouvoirs et une grande force. 

En distillant certaines parties des plantes, l'homme est depuis la nuit des temps capable de concentrer les propriétés présentes au naturel. Les huiles essentielles, parce qu'elles sont extrêmement volatiles peuvent par inhalation monter directement au système limbique de notre cerveau, le siège de nos émotions, là où le cerveau réagit en ordonnant de fabriquer tel ou tel neuromédiateur. Si on les applique sur les poignets, le long de la colonne vertébrale, sur le plexus solaire ou encore sur notre voûte plantaire, c’est par le sang qu’elles se propagent dans l’organisme. 

Les huiles essentielles ont le pouvoir d’agir sur le système nerveux central et ainsi d’aider à réguler notre nervosité et notre stress. Certaines huiles essentielles sont davantage connues pour leurs propriétés apaisantes. L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas est revitalisante et source d’équilibre. Contrairement aux molécules chimiques présentes dans les psychotropes, les huiles essentielles ne présentent pas d'effets secondaires. Ni somnolence, ni trouble de mémoire ni accoutumance ou dépendance.

Comment utiliser l'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas ?

Des utilisations simples et efficaces

Pour calmer, l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas peut être inhalée de façon bien simple en déposant deux ou trois gouttes sur un oreiller ou un mouchoir

Pour atteindre les voies sanguines, trois ou quatre gouttes diluées au préalable dans une huile végétale neutre (comme l’huile d’Amande Douce ou l'huile d’Argan) peuvent être déposées à l’intérieur du poignet, sur la colonne vertébrale, la plante des pieds ou encore le plexus solaire. 

L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas s’utilise également avec un diffuseur d'huile essentielle.

Comment utiliser l'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas ?

L'huile essentielle de cèdre de l'atlas, un concentré de stabilité

Pour obtenir l'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas, c'est le bois odorant de ce grand arbre que l'on distille. Et c’est sa force, sa stabilité, son équilibre que l’on retrouve dans son huile essentielle. Ce grand conifère originaire du Maroc et de l’Algérie est vénéré depuis l’Antiquité pour sa longévité (il peut vivre jusqu’à mille ans…) et sa noblesse. Son essence servait déjà dans l’Egypte ancienne particulièrement dans le culte des morts pour embaumer les corps tant il était sacré. 

C’est un arbre d’altitude, puisqu’il pousse entre mille deux cents et deux mille mètres, et donc un arbre capable de se défendre du froid et des intempéries pendant des siècles. Il est à la fois imposant et gracieux, solide et majestueux. C’est un arbre de la sérénité et de l’ancrage. Un arbre au tronc large, à l’écorce puissante, au ramage vaste et déployé. C’est sa force, son immuabilité et sa sérénité que l’on recherchera en cas de spleen ou de nervosité. Lui qui traverse les saisons et le temps, constant et presque éternel, il saura nous assurer un certain équilibre et nous procurer les défenses dont nous avons besoin pour affronter le découragement et la tension. Connu aussi pour ses propriétés anti-inflammatoires et donc apaisantes, cet africain du nord peut aider à réguler notre système nerveux. Enfin, c’est un bon régénérant cellulaire et un revitalisant, exactement ce dont le système nerveux abîmé a besoin.

Précautions d'emploi

Attention, les huiles essentielles sont de précieux alliés que nous offre la nature, mais mal utilisées, elles peuvent s'avérer dangereuses. L'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas ne doit jamais être utilisée directement sur la peau sous peine de graves brûlures. Elle ne doit pas non plus être utilisée chez la femme enceinte ou allaitante, chez les enfants de moins de dix ans et chez les personnes atteintes de cancers hormono-dépendants ou épileptiques. 

Enfin, si la dépression ou l’angoisse s’installent et s’approfondissent, il est important de consulter un médecin et une personne pouvant vous accompagner dans ce passage difficile.

Autres articles sur l'huile essentielle de cèdre de l'atlas

Envie d'une peau sans taches ?

De nombreux facteurs fragilisent votre peau et l'empêchent de se régénérer correctement. Si vous n'en pouvez plus de ces marques dues à vos boutons ou autres réaction, faites confiance au Cèdre de l'Atlas contre les cicatrices.

Cèdre de l'Atlas, une huile essentielle contre vos cicatrices

En savoir plus sur le Cèdre de l'Atlas en Aromathérapie

Pour davantage d'informations sur les utilisations de cette huile essentielle, vous pouvez vous rendre sur la page Cèdre de l'Atlas en Aromathérapie.

L'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas en aromathérapie

Douleurs articulaires.

Si vous souffrez de douleurs aux articulations, et que vous ne trouvez rien d'efficace pour vous soigner, vous trouverez de puissantes vertus dans le Cèdre de l'Atlas pour soumager vos rhumatismes.

Cèdre de l'Atlas, huile essentielle pour lutter contre les rhumatismes


Ce produit a bien été ajouté à votre panier
Quantité
Total
Il y a 0 produits dans votre panier. Il y a un produit dans votre panier.

Frais de ports offerts à partir de 50€ ! (en France et en Belgique)

Prix des produits
Emballages
Frais de port 
Total
Continuer mes achats Régler la commande
Avec cette commande, la Compagnie des Sens vous offre