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L'hydrolathérapie est encore aujourd'hui trop peu connue et étudiée. Heureusement, certains auteurs comme Patricia Dalmas ont décidé de prendre les choses en mains ! Après une présentation concise du mode d'obtention, d'utilisation ou encore des qualités indispensables requises pour un hydrolat actif, elle s'attarde plus en détails sur quelques uns des plus connus pour nous montrer tous leurs bienfaits. Par voie orale ou cutanée, grâce à leurs actions anti-infectieuses, apaisantes ou encore circulatoires, vous serez étonnés de voir tous ce que les hydrolats peuvent vous apporter !



Le Guide des eaux florales et hydrolats est un indispensable pour se lancer dans l'hydrolathérapie. Après une présentation générale sur la qualité des hydrolats ainsi que leur mode d'utilisation, il s'attarde plus en détails sur 45 eaux florales et hydrolats, pour finir avec plus de 130 propositions de recettes. De quoi avoir l'embarras du choix !



  • - Niveau : 2
  • - Année de parution : 2012
  • - Editions : Médicis
  • - Nombre de pages : 208
  • - Dimensions : 15,0 x 1,2 x 21,0 cm

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Présentation de l'ouvrage

L'auteur

Praticienne de Santé Naturopathe, diplômée et enseignante en phytothérapie et aromathérapie, on devine facilement par son parcours que Patricia Dalmas est une passionnée des produits naturels. Dès les années 90, elle s'intéresse aux huiles essentielles et hydrolats, et se forme auprès d'un aromathérapeute renommé. Depuis, sa soif d'apprendre et de partager ses connaissances ne s'est plus essouflée !

Sommaire

Préface 
Introduction 
Chapitre 1 : Plongez dans le monde des hydrolats
  • Les hydrolats, pour qui, pour quoi ?
  • Qualité
  • Conservation
  • Les différentes manières d'utiliser les hydrolats
  • Hydrolat, mode d'emploi
Chapitre 2 : Hydrolat, la composition
  • La concentration
  • La nature des molécules aromatiques
  • Classement des molécules en fonction de leur attirance
Chapitre 3 : La naturopathie et les hydrolats 
Chapitre 4 : Les hydrolats de A à Z 
Chapitre 5 : Se soigner 
Chapitre 6 : Pour en savoir plus sur les hydrolats

Ce qu'on aime

L'aspect épuré de la présentation, qui représente avec perfection la douceur des hydrolats. En terme de contenu, tout y est. Pour chaque hydrolat est proposé des utilisations internes comme externes, avec des propositions d'utilisations en cuisine ou en bain pour certains ! Patricia Dalmas a clairement réussi son pari en prouvant que les hydrolats peuvent nous accompagner au quotidien dans nos soins naturels.

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