Crampes musculaires - Pack d'huiles essentielles

Pour soulager les crampes et raideurs musculaires, rien de plus efficace qu'un massage aux huiles essentielles aux propriétés antispasmodique, anti-douleur et décongestionnante. 

Ce pack contient :

 1 flacon d'huile essentielle BIO de Lavandin Super - 5 mL
 1 flacon d'huile essentielle BIO de Gaulthérie Odorante - 5 mL
 1 flacon d'huile essentielle BIO de Myrte Rouge - 5 mL
 1 flacon de macérât huileux BIO d'Arnica - 50 mL

 Offert : 1 flacon vide pour faire son mélange 
 Offert : 1 étiquette vierge pour personnaliser son flacon

Avec ce pack, vous pourrez préparer votre mélange anti-crampes musculaires.

13,38 €

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SAV humain et réactif

Paiement ultra sécurisé

Mode d'emploi

Le mélange

Prenez votre flacon vide, et ajoutez :

  • 75 gouttes d’huile essentielle de Lavandin Super
  • 50 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie Odorante
  • 25 gouttes d’huile essentielle de Myrte Rouge
  • 100 gouttes de macérât huileux d'Arnica

Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête à être utilisée ! 

Comment utiliser cette synergie ?

Masser la zone concernée avec 6 à 8 gouttes du mélange. Pour les sportifs, elle peut être utilisée en préventif, avant l'effort pour éviter les crampes, ou bien après.

Qui peut l'utiliser ?

OUI. Les adultes, les enfants de + de 6 ans.
NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans.

Pour les femmes enceintes (de plus de 3 mois), nous vous conseillons plutôt ce pack.

Risques particuliers *

Demander un avis médical pour les personnes asthmatiques et épileptiques. Une huile essentielle de cette synergie est contre-indiquée aux personnes sous traitement anticoagulant, ou allergiques aux salicylés (aspirine) ainsi qu'aux personnes ayant de l’eczéma, de l’asthme, un ulcère, une hernie, une hémorragie, ou ayant à subir une intervention chirurgicale. Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange comme détaillé sur cette page avant toute utilisation.

* Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-contre. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.

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Explication du rôle de chaque huile dans cette synergie

1 - Le Lavandin Super : calmant et anxiolitique

Pour le mélange ci-dessus : 75 gouttes.

Ce sont des propriétés notamment calmante, anxiolytique et sédative que l'huile essentielle de Lavandin Super apporte à cette synergie. En effet, les alcools monoterpéniques (linalol, terpinèn-4-ol) ainsi que l'acétate de linalyle, un ester monoterpénique, sont actifs sur le système nerveux et diminuent ainsi l'excitabilité et le stress qui ont tendance à tendre les muscles et donc à favoriser l'apparition des crampes.

Ces molécules, ainsi que le camphre, sont également spasmolytiques musculotropes (favorisent le relâchement des muscles) ; elles ont pour effet de soulager les contractions musculaires comme les crampes. En effet, le linalol, présent entre 25 et 39% dans cette huile essentielle, entre en compétition avec l'acétylcholine, limitant ainsi les échanges ioniques nécessaires au passage de l'influx nerveux ce qui inhibe la contraction musculaire involontaire.

Le linalol et le camphre sont aussi antalgiques et viendront s'associer aux huiles essentielles de Gaulthérie Odorante et de Myrte Rouge pour apaiser entièrement la douleur créée par la crampe.

Huile essentielle de Lavandin Super
Huile essentielle de Gaulthérie Odorante

2 - Gaulthérie Odorante : l'antalgique musculaire

Pour le mélange ci-dessus : 50 gouttes.

L'huile essentielle de Gaulthérie Odorante est composée entre 95 et 99% de salicylate de méthyle, un ester terpénique aux fortes propriétés antalgiques ; il est particulièrement efficace en application cutanée contre les douleurs musculaires et notamment sur les crampes musculaires, souvent d'origine sportive.

Cette molécule est également une très bonne antispasmodique musculaire qui s'attèle notamment à soulager les spasmes tels que les crampes qui peuvent être très douloureux et persistants. Cette activité antispasmodique provient de deux mécanismes : tout d'abord l'action rubéfiante du salicylate de méthyle dilate les vaisseaux sanguins et accélère le flux sanguin ; les muscles sont donc plus irrigués et se réchauffent, cette chaleur les détend et prévient donc leur contraction brutale. Deuxièmement, son action est semblable à celle du linalol présent dans le Lavandin Super ; ils perturbent tous les deux les échanges au niveau des canaux ioniques (protéines membranaires permettant le passage et l'échanges d'ions) entre les fibres nerveuses et donc peuvent inhiber le passage de l'influx nerveux. Cette dernière activité empêche la contraction involontaire du muscle et donc l'apparition de la crampe.

3 - L'huile essentielle de Myrte Rouge : décongestionnant veineux

Pour le mélange ci-dessus : 25 gouttes.

La crampe musculaire peut également provenir d'un mauvais drainage veineux ; l'alpha pinène, un terpène présent entre 19 et 28% dans l'huile essentielle de Myrte Rouge viendra en aide aux systèmes circulatoires en les décongestionnant et les tonifiant.

Cette huile essentielle contient également de l'acétate de myrtényle, un ester monoterpénique qui détient des propriétés antispasmodiques puissantes et qui viendra soutenir l'action du salicylate de méthyle de la Gaulthérie Odorante et du linalol du Lavandin Super pour empêcher les contractions involontaires des muscles telles que la crampe.

Les esters monoterpéniques tels que l'acétate de myrtényle possèdent aussi des propriétés calmantes et sédatives qui limiteront les crampes liées au stress.

Huile essentielle de Myrte Rouge
Macérât huileux d'Arnica

4 - Arnica : support anti-inflammatoire et antalgique

Pour le mélange ci-dessus : 100 gouttes.

Pour que l’action de la synergie soit optimale, nous avons choisi comme support de dilution le macérât huileux d’Arnica. Cette huile végétale est donc très utile pour servir de base à la synergie et diluer les huiles essentielles, mais aussi pour multiplier leurs propriétés. Ainsi, l’Arnica apporte ses propriétés anti-inflammatoires, complémentaires à la Gaulthérie odorante et induites par les lactons qui la composent. Elle apporte aussi une fonction antalgique et une action circulatoire sanguine, pour réduire la douleur et éliminer la crampe rapidement.

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