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Nez bouché, nez qui coule, gorge sèche accompagnée parfois de quinte de toux. Votre enfant vient d’attraper le 300ième rhume de la saison… quelle plaie ! Même enveloppé dans des couches et des couches d’écharpes, un gros manteau sur le dos, un bonnet, et les mémorables moufles, le rhume arrive inexorablement et contamine l’enfant. Mais comment cela se fait-il ? Le rhume est-il seulement lié à l’arrivée du froid ? Quels sont les véritables symptômes chez l’enfant ?
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Le rhume, c'est quoi?
Contrairement à ce que l’on peut penser de prime abord, le froid et le vent ne sont pas les principaux facteurs d’apparition du rhume. En effet, ce dernier est le plus souvent dû à une infection des fosses nasales et de la gorge. Et, le saviez-vous ? C’est un virus qui est la cause de cette infection !
Le rhinovirus, de la famille des picornavirus, est LE virus responsable du rhume. C’est un virus bien connu de nos défenses immunitaires. Ces dernières mènent un rude combat durant toute notre vie contre le rhinovirus, et la plupart du temps, le corps parvient à empêcher le rhume de se développer. Mais parfois, le virus passe au travers des mailles du filet et entraîne ainsi éternuements, nez bouché, nez qui coule, et tout ce qui va avec !
Le rhume chez les enfants : causes et symptômes
Un système immunitaire en développement
A l’âge de l’enfance, le système immunitaire est encore frêle et en construction. Il a donc plus de mal à lutter contre ce virus responsable de l’arrivée du rhume. Un enfant est également le premier à jouer avec toute sorte d’objets, à sauter dans les flaques et jouer dans la terre. C’est donc eux qui sont les plus susceptibles de contracter le virus du rhume. Voilà pourquoi les enfants sont très souvent touchés par ce que l’on pourrait appeler « la malédiction des rhumes à répétition ».
Les symptômes
Le virus implique l’apparition de plusieurs maux bien handicapants dans la vie de tous les jours. Parmi ceux-ci, on retrouve bien évidemment le fameux nez bouché, le nez qui coule… et les éternuements à répétition. Mais il se trouve aussi que le virus peut donner lieu à un mal de gorge très désagréable.
Il apparait dans différentes études que pour un rhume sans complication, la durée moyenne d’existence de ces symptômes est d’une dizaine de jours.
Il apparait dans différentes études que pour un rhume sans complication, la durée moyenne d’existence de ces symptômes est d’une dizaine de jours.
Pourquoi en hiver?
Parce que les virus pouvant impliquer un rhume, se développent mieux lorsqu’il fait plus froid. Et ce sont des virus qui se transmettent facilement lorsque tout le monde est bien confiné au chaud, l’intérieur des maisons, dans le bus pour aller à l’école, dans les salles de classes…
Il faut donc bien faire attention à éviter la contagion ! Pour cela, des gestes très simples comme le lavage de main, jeter les mouchoirs et ne pas les laisser trainer, ne pas mettre les doigts dans la bouche ou le nez, se couvrir la bouche et le nez lors des éternuements, etc …
A noter !
Les enfants peuvent présenter en moyenne près de 10 rhumes par année. Mais cela s’amenuise au fur et à mesure qu’ils grandissent et que leur système immunitaire se renforce. Ainsi, les adultes ne développent en moyenne que 2 à 4 rhume par an !
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Bibliographie
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.